Azia durante o seu segundo trimestre

Azia - a sensação de queimação que você sente quando os ácidos do estômago subir para o esôfago - é comum durante a gravidez. Azia tem duas causas básicas (nem de que valida o mito de que a azia significa que o bebê vai ter um monte de cabelo).

Em primeiro lugar, o nível elevado de progesterona seu corpo está produzindo pode retardar a digestão e relaxar o músculo do esfíncter entre o esófago e o estômago, o que normalmente impede o movimento ascendente do ácido do estômago.

Em segundo lugar, como o útero cresce, ele pressiona para cima sobre o estômago, o que pode empurrar os ácidos do estômago para o esófago.

Você pode obter alívio da azia, seguindo estas sugestões:

• Faça refeições pequenas e frequentes, em vez de grandes.

• Realizar um antiácido quando você estiver longe de casa.

• Leve um pacote de biscoitos secos para mastigar quando você sente azia. Eles podem neutralizar o gás.

• Evite picante, gordurosos e alimentos gordurosos.

• Evite grandes quantidades de soda, cafeína, e café.

• Evitar comer antes de dormir, porque a azia ocorre mais facilmente quando se deitar. Além disso, tente dormir com a cabeça elevada em vários travesseiros.

• Se a sua azia se torna intolerável, converse com seu médico sobre a tomada de uma prescrição do tratamento. Muitos tratamentos de azia eficazes são considerados seguros para uso durante a gravidez.

  O uso de famotidina (Pepsid), ranitidina (Zantac) e omeprazol (Prilosec / Nexium) no primeiro trimestre foi estudado, e os pesquisadores não encontraram um risco aumentado de defeitos de nascimento, parto prematuro, ou problemas com o crescimento fetal. (O primeiro trimestre é o período de maior risco, assim medicamentos provado segura para uso no primeiro trimestre são presumivelmente segura no segundo trimestre, também).