A pesquisa sugere Benefícios e Riscos de Consumo de Bebidas Alcoólicas
Existem nutrientes em álcool? Não, mas incluindo bebidas alcoólicas em sua dieta tem benefícios, bem como os riscos. Os benefícios do álcool sobre a saúde parecem estar ligados a moderada potáveis não mais do que uma dose por dia para uma mulher, dois drinques por dia para um homem - consumido com alimentos. Os riscos geralmente associam com o abuso de álcool - beber demais muitas vezes.
quantidades moderadas de álcool reduzir o estresse, por isso não é de estranhar que recentes estudos científicos bem desenhados sobre grandes grupos de homens e mulheres sugerem que beber moderadamente é saudável para o coração, proteger o sistema cardiovascular (que é a ciência falar para coração e vasos sanguíneos) .
Aqui estão algumas descobertas sobre os benefícios cardiovasculares e algumas das outras coisas consumo moderado de álcool pode fazer por você:
Estudo de Prevenção do Câncer da Sociedade Americana de Câncer 1 seguido mais de um milhão de americanos em 25 estados por 12 anos para descobrir que o consumo moderado de álcool teve um . # Efeito protetor 147 aparente na doença cardíaca coronária # 148- Tradução: Homens que bebem moderadamente diminuir o risco de ataque cardíaco. O risco é 21 por cento menor para os homens que têm uma bebida por dia do que para os homens que nunca bebem.
Uma análise semelhante dos dados de quase 600.000 mulheres no Estudo de Saúde (Harvard) Nurses 'de longa duração mostraram que as mulheres que bebem ocasionalmente ou têm um drinque por dia são menos propensos a morrer de ataque cardíaco do que aqueles que não bebo .
Um estudo de 2003 na Tulane University School of Saúde Pública e Medicina Tropical mostra que os homens que bebem moderadamente (duas bebidas por dia) também são menos propensos a morrer de acidente vascular cerebral relacionado com o coágulo. Mas porque o álcool reduz a coagulação do sangue, que aumenta o risco de hemorrágica acidente vascular cerebral (AVC causado por hemorragia no cérebro).
De acordo com pesquisadores do laboratório do USDA Agricultural Research Service (ARS) em Beltsville, Maryland, consumo moderado de álcool pode reduzir o risco de diabetes em desenvolvimento de uma mulher mais velha saudável.
Contrariamente à opinião popular, a 15 anos, 1.700 pessoas estudo da doença cardíaca no Instituto de Medicina Preventiva, Kommunehospitalet em Copenhaga, Dinamarca, mostrou que os homens e mulheres mais velhos que regularmente consumiram até 21 bebidas de vinho por semana eram menos prováveis do que teetotalers de desenvolver a doença de Alzheimer e outras formas de demência.
Da mesma forma, um de 12 anos, a pesquisa 1.488 pessoas na Universidade Johns Hopkins, em Maryland sugere que regulares, bebedores moderados melhor pontuação ao longo do tempo do que abstêmios fazer no Mini-Exame do Estado Mental (MMSE), um teste padrão para memória, raciocínio e tomando uma decisão.
Essa é a boa notícia. Aqui é a má notícia: Os mesmos estudos que aplaudem os efeitos do consumo moderado de álcool sobre a saúde do coração são menos reconfortante sobre a relação entre álcool e câncer: Estudo de Prevenção do Câncer da Sociedade Americana de Câncer 1 mostra que as pessoas que tomam mais de dois drinques por dia têm um maior incidência de cancro da boca e garganta (esôfago).
Além:
Pesquisadores da Universidade de Oklahoma dizer que os homens que bebem cinco ou mais cervejas por dia duplicar o seu risco de câncer retal.
estatísticas da Sociedade Americana de Câncer mostram um risco maior de câncer de mama entre as mulheres que têm mais de três bebidas por semana, mas estudos mais recentes sugerem que este efeito pode aplicar-se apenas a mulheres mais velhas usando terapia de reposição hormonal.