Casamento meios de comunicação (verbal e não-verbal)

Quando os casais se queixam de que eles não estão se comunicando, eles não percebem que as esposas e maridos não pode não

comunicar. Mas você ainda está se comunicando, mesmo quando nenhum dos dois está falando? Absolutamente! A comunicação não exigem qualquer das partes para proferir um único som. Na verdade, às vezes você pode se comunicar mais alto em silêncio do que você jamais poderia com palavras.

Imaginem o seguinte cenário: Você está andando na rua, quando um desconhecido bate para baixo e rouba sua bolsa. Você está muito chateado quando você chegar em casa, e muito na necessidade de atenção do seu parceiro. No entanto, depois que você sem fôlego terminar de contar o seu cônjuge sobre a sua experiência horrível, ele não diz nada. Em seguida, ele passa a enterrar a cabeça em um jornal.

É seu esposo comunicar algo através de sua resposta sem palavras? Pode apostar que ele é, e provavelmente há nada de positivo para você nessa mensagem.

Talvez o seu parceiro está dizendo que ele realmente não se preocupam com o que aconteceu com você. Talvez ele esteja muito preso em seus próprios problemas ou ele não sabe como responder a sua. Talvez ele é apenas muito chateado para falar, porque ele se sente impotente para fazer qualquer coisa para ajudá-lo. Em qualquer caso, esse tipo de comunicação silenciosa envia uma mensagem que é mais alto que qualquer grito.

A comunicação é sobre muito mais do que falar. Muitas mensagens essenciais são transmitidos através de atitude, expressões faciais e linguagem corporal -, bem como através de palavras que são deixados por dizer. A comunicação também é físico. Seu cônjuge pode transmitir uma mensagem de carinho, tocando delicadamente sua mão. No entanto, se ele aperta a mão ao ponto de dor, que pode ser um tipo muito diferente de mensagem.

Para se tornar um comunicador eficaz, você tem que prestar muita atenção para o que seu parceiro está dizendo a você através de seus humores, atitudes, gestos, movimentos e ações. O outro lado desta habilidade é reconhecer as mensagens não-verbais você mesmo está transmitindo. Você pode aperfeiçoar suas habilidades de comunicação não-verbal, usando as etapas nas seções a seguir.

Observar alterações no humor e atitude

É seu esposo normalmente efervescente repente no lixeiras? Será que ele está distraído e esquecido nas maneiras que você não observadas antes?

Essas alterações podem ser sinais de que há coisas acontecendo na vida do seu parceiro (ou psique) que não desejam discutir - pelo menos não agora. Ainda assim, você pode querer dizer algo como: "Querida, eu tenho notado que você não tenha sido o seu habitual auto alegre recentemente." Se ela ainda não vai responder a estas mudanças com você, fazer uma nota escrita ou mental dessas mudanças no comportamento. Tente manter-se atento de como eles jogam fora nos dias e semanas que virão.

Pode ser difícil ver-se com a mesma objetividade de aplicar aos outros. Mas a comunicação é sempre uma via de mão dupla, especialmente no casamento. É por isso que é importante para monitorar seu próprio tom de voz, atitudes e outros comportamentos não-verbais com o mesmo olho afiado que você usa para observar o seu cônjuge.

Sintonize-se com a linguagem corporal

É seu esposo fazendo contato visual direto ou evitar o seu olhar? Em geral, uma pessoa que você olha diretamente no olho é assumido como sendo franco e verdadeiro. Por outro lado, uma pessoa que desvia os olhos podem não quero que você saiba que ele está pensando.

Você pode recolher informações semelhantes ao observar a forma como o corpo de seu parceiro reage quando lhe fazer uma pergunta. É a sua posição do corpo relaxado e aberto, ou tenso e retirado?

Em geral, uma pessoa que mantém um ambiente descontraído rolamento, aberto quando você faz uma pergunta direta tende a ser franco e verdadeiro. Por outro lado, uma pessoa cujo corpo torna-se subitamente rígida pode ser dissimular algo.

Procure sinais de nervosismo ou tensão

Se você perceber que o seu cônjuge está ansioso no curso da conversa, note que este como um possível indício de que algum pensamento ou sentimento não está sendo expresso verbalmente. silêncio atípico ou talkativeness pode ser outro sinal.

As regras de interpretação da linguagem corporal e outras pistas não verbais são bem conhecidos vendedores e outros que são peritos na arte da persuasão. Um agente de boas vendas, por exemplo, pode ser capaz de te olhar diretamente nos olhos ao contar uma mentira deslavada. Ele ou ela também pode ser praticado em manter um comportamento calmo e evocando o riso sincero-som à vontade.

Por outro lado, as comunicações não-verbais de algumas pessoas escrupulosamente honestos pode dar a impressão equivocada de que eles estão tentando enganá-lo. É por isso que é sábio não para tirar qualquer conclusão firme de uma única pista. Em vez disso, incorporar cada pista não-verbal para a imagem total do que o seu parceiro está se comunicando.

Verifique o significado dos gestos

Cada gesto é uma comunicação de algum tipo. Mas quando cada cônjuge atribui significados diferentes para o mesmo gesto, ele pode causar atrito na relação.

Por exemplo, uma mulher pode chamar o marido no trabalho duas vezes por dia, porque ela quer se sentir conectado. No entanto, o marido pode interpretar esse gesto de uma forma muito diferente. Ele pode sentir que seu parceiro está a verificar-se sobre ele ou tentando sufocá-lo.

Você pode facilmente interpretar mal o significado de um sinal particular. Evitar tais erros através das seguintes etapas:

• Se você estiver em toda a certeza, pergunte ao seu parceiro para explicar a sua comunicação não-verbal.
• Depois de identificar a emoção que provocou o gesto, trabalhar em abordá-lo.