Viver com síndrome do intestino irritável significa encontrar um doutor de inquietação com uma história de trabalho com pacientes com SII. Como você faz isso? Quando você encontrar um novo médico, pela primeira vez, aproveitar esta lista de perguntas junto com você.
Você tem pacientes com IBS? Esta pode ser a única pergunta que você precisa perguntar. Tenha em mente que até 20 por cento da população sofre de IBS. Se um médico diz que ela não tem pacientes com IBS, ela pode ter visão seletiva.
O que você acha provoca IBS? Lotes de teorias existem sobre o que provoca IBS. Idealmente, você quer um médico que admitir que a comunidade médica não identificou uma causa única, mas muitos gatilhos (como dieta e estresse) desempenham um papel. Se ele afirma saber o que provoca IBS 100 por cento do tempo, pedir esclarecimentos, e estar preparado para a pé.
Como você diagnosticar IBS? Se o seu médico menciona algo chamado os critérios de Roma II, que é um grande sinal. Você também quer ouvir que ela executa testes para descartar outras condições intestinais, bem como para afastar doenças com sintomas semelhantes.
Qual o papel da dieta no IBS? A maioria das pessoas com IBS são muito conscientes de que o que comem pode desencadear sintomas. Você quer que o seu médico para saber que relação existe bem e estar ciente de que alergias e intolerâncias alimentares podem mascarar como IBS.
Como você trata IBS? Quer ouvir um médico dizer que uma variedade de opções de tratamento existem, e o plano de tratamento adequado é aquele que você e ele criar em conjunto. Ele deve mencionar a importância de melhorar a sua dieta, fazer exercícios regulares, e reduzir o estresse. Ele também pode mencionar medicamentos ou suplementos alimentares. Uma resposta focada exclusivamente em medicamentos deve levantar uma bandeira: Enquanto as drogas ajudar algumas pessoas com IBS, eles não curar a doença, e eles não funcionam para todos.
Traçando seus sintomas da Síndrome do Cólon Irritável
Se você acha que pode ter síndrome do intestino irritável, recolher vários elementos de informação que você possa ter uma discussão frutífera com o seu médico sobre sua condição. Por exemplo, determinar se alguém na sua família tem uma história de IBS, e descobrir quando começou seus sintomas. Além disso, criar um registro das opções de tratamento que você tentou e como bem sucedido eles estiveram.
Também é útil para preencher um questionário sobre os seus sintomas, tais como a abaixo.
Descrever seus sintomas. Círculo todas que se aplicam.
cólicas abdominais
dor abdominal do lado esquerdo
Diarréia
inchaço
Constipação
Esforçando-se com um movimento do intestino
Gás
De outros _______________________________________
____________________________________________
Há quanto tempo você teve estes sintomas? Marque com um círculo.
Algumas semanas
Cerca de 12 semanas
Cerca de 6 meses
Menos de 1 ano
Menos de 5 anos
5 a 10 anos
Quantas vezes você tem esses sintomas? Marque com um círculo.
Uma vez por mês
Uma vez por semana
todo dia
Várias vezes por dia
Constantemente
Eliminando gatilhos comuns da Síndrome do Cólon Irritável
Um gatilho IBS é algo que desencadeia uma reação em cadeia no corpo levando a sintomas de dor - e diarréia ou constipação (ou ambos). O estresse pode agravar os sintomas da SII por isso considero yoga, meditação ou outra forma de stress-busters. Alguns específicos alimentos, ingredientes e medicamentos também podem desencadear os sintomas. Aqui está uma pequena lista de itens que comumente causam IBS a incendiar para cima você pode querer evitá-los enquanto você está recebendo os seus sintomas IBS sob controle.
Álcool
antibióticos
aspartame
Bebidas gaseificadas
Laticínios
MSG
Alimentos processados
alimentos picantes
Açúcar
Trigo
Fermento