Você pode tomar medidas para melhorar sua saúde tireóide. Se você está preocupado que você tem - ou pode ter - um problema com a sua tireóide, você deve ter em mente o seguinte conselho:
Se a doença da tireóide é executado em sua família, pergunte ao seu médico sobre a triagem para doenças da tireóide em intervalos apropriados.
Se você tem um problema de tireóide, verificar a sua função da tiróide durante os tempos de grandes mudanças corporais, tais como a gravidez.
Certifique-se de que você começa o iodo suficiente na sua dieta, especialmente se você é vegetariano.
Se você tomou reposição hormonal da tireóide durante vários anos para o tratamento de hipotireoidismo (baixa função da tireóide), pergunte ao seu médico se você pode tentar parar o tratamento para ver se a sua tireóide pode funcionar sem ele.
Se ainda tiver sintomas de hipotireoidismo, enquanto tomar pílulas de reposição hormonal, pergunte ao seu médico se você pode tentar tomar os dois tipos de hormônio da tireóide (T4 e T3), embora isso seja controverso.
Lembre-se que alguns medicamentos podem interagir com hormonas da tiróide.
Proteja sua tireóide da radiação. Se o pescoço tem tido exposição à radiação no passado, assegurar o seu médico sabe disso.
11 Sinais e sintomas de baixa função da tiróide
Alguém com hipotireoidismo - hipoatividade da tireóide - muitas vezes experimenta alguns dos seguintes sinais e sintomas. Tenha em mente que esses sintomas por si só não pode diagnosticar doenças da tireóide, e doenças da tireóide às vezes está presente, mesmo se você não experimentar todos os sintomas:
pulso lento
Alargada da tiróide (a menos que removido durante o tratamento anterior da tiróide)
Pele seca, fresca que é inchado, pálido e amarelado
unhas quebradiças e cabelos quebradiços seca que cai excessivamente
Inchaço, especialmente das pernas
Rouquidão, discurso lento, e uma língua engrossado
reflexos lentos
Intolerância ao frio
Cansaço e necessidade de dormir excessivamente
Constipação
Aumento do fluxo menstrual
13 Sinais e Sintomas da função da tiróide excessiva
Alguém com hipertireoidismo - uma glândula tireóide sobre-ativo - podem experimentar alguns ou todos os seguintes sintomas. O mesmo cuidado sobre os sintomas do hipotireoidismo aplica aqui- estes sintomas sozinho não confirmar o diagnóstico. Somente exames de sangue pode fazer isso.
Maior temperatura corporal e intolerância ao calor
Perda de peso
Fraqueza
tireóide
Pele quente, úmido
pulso rápido
Tremor dos dedos e língua
nervosismo
dificuldade em dormir
alterações de humor rápidas
fluxo menstrual diminuiu
movimentos intestinais mais freqüentes
Alterações nos olhos que fazem parecer como se você está olhando
8 Medicamentos para ser cauteloso em condições de tireóide
Certas drogas podem interagir com o hormônio da tireóide para afetar negativamente a sua função tiroideia. Estes são apenas alguns medicamentos comumente usados que podem afetar sua tireóide:
amiodarona
Aspirina (mais de 3.000 miligramas por dia)
Estrogénios (por exemplo, na terapia hormonal de substituição, ou na pílula contraceptiva oral)
comprimidos de ferro
Iodo
Lítio
propranolol
corticosteróides