Como fazer frango sem glúten para a Empresa
Caçarolas não fica muito mais fácil do que esta sem glúten, para que você não tem que passar o dia todo na cozinha, preparando para a empresa. Você pode fazer este caçarola em frente e, em seguida, cozê-lo enquanto você se relacionar com seus clientes.
Esta receita usa Progresso cremosa sopa de cogumelo, mas ler o rótulo para determinar se a sopa ainda é livre de glúten quando você comprá-lo. Os biscoitos utilizados foram Blue Diamond Porca Thins Country Ranch, embora a maioria quaisquer obras de biscoito sem glúten. Mais uma vez, ler o rótulo antes de comprar.
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozimento: 50 minutos
Produção: 6 porções
6 grandes coxas de frango
18 onças-lata de creme de cogumelos (não condensada)
1 1/2 xícaras mais 1/2 xícara de queijo cheddar ralado afiada
1,25 onças mix pacote de tempero de taco
leite 1/2 xícara
2 xícaras de biscoitos sem glúten esmagados
Pré-aqueça o forno a 375 graus.
Coloque as coxas de frango em uma assadeira 8 x 11 polegadas.
Em uma tigela média, misture a sopa, 1 1/2 xícaras de queijo, taco mistura do tempero, e leite. Coloque a mistura sobre o frango.
Polvilhe o frango com biscoitos triturados.
Tampe a panela com papel alumínio e leve ao forno a caçarola em 375 graus por 40 minutos.
Retire o papel alumínio e salpique a caçarola com o copo de 1/2 restante do queijo. Devolver o prato ao forno para assar por 10 minutos, ou até que o queijo derreta.
Por porção: Calorias: 298- gordura Total: 20g- gordura saturada: Colesterol 11g-: Sódio 49mg-: 661mg- Carboidratos: Fibra 15g-: 1g- Sugar: Proteína 4G-: 14g.