Melhores Reforços de reposição sem glúten você sempre comer!
Os "melhores reforços de reposição você sempre comer" não é uma suposição ou um orgulho - é um fato! Estas delícias sem glúten estão dedo-lamber, de tomada de memória não-pode-get-suficiente, delicioso.
Ferramentas: forno holandês
Tempo de preparação: 1 hora
Tempo de cozimento: 40 minutos
Produção: 4 porções
açúcar mascavo 1 colher de sopa
1/4 xícara de vinagre de cidra
5 xícaras de água
1 colher de sopa de grânulos de caldo de carne
2 colheres de sopa de melaço
1/4 xícara de ketchup
2 colheres de chá de mostarda seca
1 colher de chá de molho Worcestershire
1/8 colher de chá de cravo
pimenta em pó 1/2 colher de chá
pimenta caiena 1/4 colher de chá
3 libras costelinhas (2 placas)
No início do dia (ou no dia anterior), coloque o açúcar e vinagre em um grande forno holandês. Reduzir em fogo médio cerca de 8 minutos até que o vinagre e açúcar formar um xarope.
Observe com cuidado porque o xarope de repente escurecer na cor.
Imediatamente adicionar os grânulos de água e caldo de carne. Misture o melado, ketchup, mostarda seca, molho Worcestershire, cravo, pimenta em pó e pimenta caiena. Trazê-lo para ferver.
Corte cada pedaço de costelas em seções menores. Adicioná-los para a panela e deixe cozinhar por 20 minutos.
Tire a panela do fogo. Retirar as costelas e colocá-los em um prato. Cubra e leve à geladeira.
Cozinhar o líquido em fogo médio até que se torne espesso e xaroposo (cerca de 25 minutos), mexendo sempre durante os últimos 5 minutos.
Retire a panela do fogo e despeje o molho em uma tigela. (Rendimento será de cerca de 1 xícara de regar o molho.) Arrefecer o molho, cubra e leve à geladeira.
Antes do jantar, pré-aqueça o forno a 350 graus.
Coloque as costelas em um prato antiaderente cozimento, com a parte inferior voltada para cima.
Regue bem com o molho e leve ao forno a 350 graus por 20 minutos. Vire as costelas ao longo e regue generosamente. Continue a cozer durante 20 a 25 minutos.
Por porção: Calorias: 607- gordura Total: 28g- gordura saturada: Colesterol 10g-: Sódio 218mg-: 673mg- Carboidratos: Fibra 16g-: 0g- Sugar: Proteína 13g-: 67g.