Ao pesquisar informações online sobre cuidados a longo prazo, você quer saber que o que você está vendo é informação de qualidade. Sites oferecem rankings comparativos e comentários de tudo, desde restaurantes a produtos eletrônicos para faculdades. E cuidados de longo prazo não é diferente. Dezenas de sites oferecem comparações de hospitais, casas de saúde e médicos. Mas quanto peso você deve colocar em qualquer um desses sites? E como você comparar as comparações? Quais são os seus pontos fortes e o que lhes falta?
O site do Instituto paciente informado (IPI) pode ajudar. IPI é uma organização independente, sem fins lucrativos criada para fornecer informação imparcial sobre a qualidade da saúde boletins on-line, tanto de fontes governamentais e privadas. Ele não classifica os profissionais de saúde individuais. As classificações são baseadas em 15 critérios em seis áreas: o conteúdo do site, pontualidade, apresentação, facilidade de utilização, de informação para ajudar a tomar decisões, e características especiais.
IPI classifica sites para lares de idosos, hospitais e médicos. As classificações variam de "Recomendado", incluindo A (Excelente), B (Muito Bom) e U (Recomendado para conteúdo exclusivo). Sites que são designados "Use com cuidado" são classificados como C (Fair) ou D (Pobre). Finalmente, o mau grau de F é "Não é recomendado" ou "Não vale o seu tempo."
Verificar como o sistema de classificação funciona
Comece digitando seu estado e do tipo de provedor que você está investigando. Por exemplo, você vive no Colorado e estão olhando para casas de repouso. Oito sites são classificados, com rankings de B para D. Cada classificação tem seções chamadas "O que nós gostamos" e "O que nós não gostamos" e um link para cada site para que você pode fazer o seu próprio julgamento.
do Medicare local Nursing Home Compare recebe um grau de "B." IPI gosta de seu banco de dados de âmbito nacional, a inclusão de muitos tipos diferentes de informações, incluindo resultados de pesquisas estaduais e qualidade de atendimento. Nursing Home Compare utiliza um sistema de classificação de qualidade 5 estrelas, aponta lares com persistentemente fraco desempenho, e torna a informação disponível em espanhol. Do lado negativo, Nursing Home Compare não tem informações sobre a residentes ou a satisfação da família com os dados demográficos casas, custo ou residentes. A avaliação de Nursing Home Compare é o mesmo para todos os estados.
Web site do estado do Colorado também recebe um "B", mas com diferentes gostos e não gosta. Do lado positivo, não há informações claras sobre as queixas, pesquisas de inspecções pelo Estado, e outros relatórios necessários. Mas ele fornece outras informações limitadas e "faz com que seja difícil determinar qual lares de idosos são os melhores." O resto dos sites têm diferente, como / não gosto de perfis, mas há um padrão no "não gosta" de falha em fornecer informações sobre os custos, residente e a satisfação da família, e informações desatualizadas. Muitos sites são não gostava, porque eles são difíceis de navegar.
Sites com avaliações médicas são geralmente preparadas por organizações especializadas ou organizações médicas locais. Por exemplo, Michigan tem 12 sites nesta categoria, sem rankings A, três Bs, Cs quatro, e cada um classificado U e D. Em geral, não IPI não gosta de sites de revistas que proclamam "100 Melhores Médicos na sua cidade" porque eles se tornam concursos de popularidade, em vez de medidas de qualidade.
Nem todos os estados têm actualmente classificações hospitalares específicos on-line, mas todos os estados venham a ser incluídos. Os estados com comparações de classificação hospitalar on-line atuais são: Alabama, Alaska, Arkansas, Arizona, Califórnia, Connecticut, Colorado, Delaware, Distrito de Columbia, Flórida, Geórgia, Havaí, Idaho, Illinois, Indiana, Iowa, Kansas, Kentucky, Louisiana, Maine, Massachusetts, Dakota do Norte e Carolina do Sul.
Califórnia, por exemplo, lista 13 websites ranking hospitais - todos os Bs e Cs, com dois nós (um um site sobre infecções). A revisão da HospitalCompare, um site Medicare, gosta de sua vasta gama de informações, resultados de satisfação do paciente, e medidas de qualidade de tratamento para doenças como a pneumonia e ataque cardíaco. Mas algumas informações são demasiado técnico para o usuário médio, e é difícil determinar quais os hospitais fazer melhor no geral.
Olhando para recursos adicionais
O site também tem uma série de folhas de ponta para o tratamento de problemas de qualidade nos estados selecionados. Os primeiros estados desta lista são Califórnia, Maine, Nova York, Pensilvânia e Carolina do Sul. E há links para reportagens sobre cartões de relatório, medidas de qualidade, e outros tópicos, bem como uma lista de outros recursos.
website do IPI é fácil de navegar e torna claros os pontos fortes e limitações de sites que comparam os provedores de saúde. Os usuários podem comentar no site (mas esses comentários não são publicados) e sugerir outros sites para ser revisto. Uma área que está ausente, e podem ser incluídos no tempo, é assistida vivo. Embora você possa não concordar com algumas das avaliações, e ainda terá de fazer muito mais pesquisas, olhando para os sites para asilos, hospitais e médicos irá prepará-lo para ser um usuário muito mais crítico.
Definir Planejamento a Longo Prazo Cuidados in Motion
planejamento de assistência Advance é um daqueles temas que tendem a ficar adiada até que haja uma crise, quando o planejamento não é mais "com antecedência", mas "agora". É difícil o suficiente para fazer sem colocar toda a ênfase em uma única conversa importante. Um estudo realizado por Terri Fried e seus colegas da Yale University School of Medicine descobriram que muitas pessoas passam por seis etapas de mudança no caminho para tomar realmente acção para completar uma diretriz antecipada e nomear um procurador de cuidados de saúde. Estes estágios são pré-contemplação ( "Eu nunca pensei sobre isso") para contemplação, preparação, ação e manutenção (revisão dos planos).
Usando essa estrutura, Rebecca Sudore e colegas no San Francisco VA e University of California, San Francisco, Divisão de Geriatria, desenvolveu um site chamado PREPARAR para orientar os idosos e suas famílias por estas fases.
A ferramenta orienta os usuários através do processo de escolha de um tomador de decisão (um proxy de cuidados de saúde), decidindo o que mais importa na vida, escolhendo flexibilidade para o seu tomador de decisão, contando aos outros sobre seus desejos, pedindo aos médicos as perguntas certas, e fazer um plano.
O tipo é grande e cada tela tem uma idéia. Cada fase do processo inclui vídeos e histórias sobre como as pessoas fizeram escolhas diferentes. Você pode parar o processo em qualquer fase, salvar as informações e voltar a ele em uma data posterior. Ao contrário de algumas outras ferramentas, prepare começa com a seleção de um tomador de decisão, que é um passo crítico, e pode torná-lo mais fácil ir para as próximas etapas. Ele também inclui dar a flexibilidade decisor (ou reter essa opção), que também raramente é parte do processo.
Os primeiros testes de PREPARE descobriu que ele melhorou a capacidade dos usuários para se deslocar de pré-contemplação à contemplação e ao longo da escala para a ação. E mesmo aqueles que não são usuários regulares de computador achei muito fácil de usar.
Long-Term Care: Como encontrar Benefícios para os adultos mais velhos
Muitos idosos não sabem que eles podem ser elegíveis para uma gama de benefícios, e não é fácil encontrá-los um por um. BenefitsCheckUp, uma ferramenta gratuita do Conselho Nacional de Envelhecimento, é um bom lugar para começar. O site faz perguntas sobre você (ou a pessoa para quem você está procurando assistência) e, em seguida, direciona para as agências em sua comunidade que podem ser capazes de ajudar. Alguns dos serviços incluem ajuda pagar por medicamentos ou alimentos, assessoria jurídica, serviços públicos, serviços de habitação, em casa, impostos, transporte, ou o treinamento do emprego.
Depois de concluir a pesquisa, você receberá um relatório escrito e você pode dar os próximos passos através da aplicação on-line ou em pessoa.
O departamento de estado ou cidade do envelhecimento pode ter um site semelhante que tenha recursos locais adicionais. Por exemplo, o departamento de New York City para o envelhecimento tem um guia chamado "Benefícios para novos mais velhos iorquinos at a Glance."
Identificar sinais de alerta para os motoristas mais velhos
Para os adultos mais velhos e suas famílias, condução é muitas vezes um ponto de inflamação. Quando é hora de dar as chaves? Espera até que haja um acidente grave não é aconselhável. A maioria dos motoristas mais velhos são condutores seguros, mas alguns monitoramento e cautela são adequados. Aqui estão alguns sinais de alerta para os motoristas mais velhos de "Temos de Falar: conversas familiares com os motoristas mais velhos,"Produzido por The Hartford.
Os comportamentos de condução listados aqui poderia causar problemas de segurança. Eles são classificados de menor a sério. Muitas das questões menos graves podem ser superados com mudanças no comportamento de condução ou aptidão física, enquanto os comportamentos mais graves podem exigir a sua ação imediata. Desde a capacidade de condução raramente muda drasticamente em um curto espaço de tempo, você deve ser capaz de acompanhar as mudanças ao longo do tempo para obter uma imagem clara da capacidade de condução geral.
Veja como usar essa lista.
Observe a condução ao longo do tempo, manter notas para ajudar você a entender as mudanças na capacidade de condução.
Procure um padrão de sinais de alarme e para um aumento da frequência de ocorrência.
Considere esses sinais de alerta quando se observa os motoristas mais velhos:
Diminuição da confiança durante a condução.
Dificuldade virando-se para ver quando o backup.
Montando o freio.
Facilmente distraídos durante a condução.
Outros motoristas muitas vezes chifres honk.
sinalização incorreta.
Estacionamento inadequada.
Bater freios.
Arranhões ou mossas no carro, caixa de correio ou garagem.
O aumento da agitação ou irritação durante a condução.
A falta de actividade importante notar, no lado da estrada.
A falha em perceber sinais de trânsito.
Problemas para navegar voltas.
Dirigir em velocidades impróprias.
Não antecipar situações potencialmente perigosas.
Usa um "co-piloto".
Mau julgamento em fazer esquerda; mão voltas.
quase-acidentes.
atraso da resposta a situações inesperadas.
Mover-se em pista errada.
Dificuldade em manter a posição lane.
Confusão nas saídas.
Bilhete violações ou avisos em movimento.
Ficar perdido em lugares familiares.
acidente de carro.
Falha para parar no sinal de parada ou luz vermelha.
Confundir os pedais de freio e acelerador.
Parando no tráfego, sem motivo aparente.
A Home queda Prevenção Checklist para Idosos
planejamento de cuidados a longo prazo tem tantas facetas que às vezes é difícil saber por onde começar. Uma abordagem útil é começar com a prevenção. E nesse ampla categoria prevenção de quedas é crítica. Quedas não são apenas prejudicial em si, mas que muitas vezes levam a uma queda da independência e função. A maioria das quedas ocorrem em casa, de modo que é onde você deve começar.
| A cada ano, milhares de americanos mais velhos caem em casa. Muitos ofthem estão gravemente feridos, e alguns são deficientes. Em 2002, morethan 12.800 pessoas com mais de 65 anos de idade morreram e 1,6 milhões foram tratados inemergency departamentos por causa de quedas. |
As quedas são muitas vezes devido a riscos que são fáceis de ignorar, mas fácil de corrigir. As dicas a seguir são do Center for Disease Control e lista de verificação de Prevenção para prevenção de quedas em casa. Use esta lista de verificação para ajudá-lo a encontrar e corrigir esses perigos em sua casa.
A lista de verificação pergunta sobre os perigos encontrados em cada sala de sua casa. Para cada perigo, a lista de verificação diz-lhe como corrigir o problema. No final da lista, você vai encontrar outras dicas para prevenção de quedas.
pisos
Olhe para o chão em cada quarto.
Q: Quando você anda através de uma sala, você tem que caminhar ao redor móveis?
Peça a alguém para mudar os móveis para que o seu caminho é claro.
Q: Você tem tapetes no chão?
Remover os tapetes ou utilizar fita dupla face ou um anti-derrapante apoio para que os tapetes não vai escorregar.
Q: Há papéis, livros, toalhas, sapatos, revistas, caixas, cobertores, ou outros objetos no chão?
Pegar as coisas que estão no chão. Sempre mantenha objetos do chão.
Q: Você tem que andar sobre ou em torno fios ou cabos (como fios das lâmpadas, telefone ou extensão)?
Bobina ou fita cabos e fios junto à parede para que você não pode tropeçar neles. Se necessário, peça a um electricista colocar em outra tomada.
Escadas e degraus
Olhe para as escadas que você usa tanto dentro como fora de sua casa.
Q: Há papéis, calçados, livros ou outros objetos nas escadas?
Pegar as coisas na escada. Sempre mantenha objetos fora escadas.
Q: estão alguns passos quebrado ou irregular?
Fix passos soltos ou irregulares.
Q: Você está faltando uma luz sobre a escada?
Peça a um electricista colocar em uma sobrecarga de luz na parte superior e na parte inferior das escadas.
Q: Você tem apenas um interruptor de luz para suas escadas (apenas na parte superior ou na parte inferior das escadas)?
Peça a um electricista colocar em um interruptor de luz na parte superior e na parte inferior das escadas. Você pode obter interruptores de luz que brilham.
Q: Será que a lâmpada escada queimado?
Tem um amigo ou membro da família trocar a lâmpada.
Q: É o tapete nos degraus soltos ou rasgada?
Certifique-se o tapete está firmemente ligado a cada passo, ou remover o tapete e anexar bandas de rodagem de borracha antiderrapantes para as escadas.
Q: o corrimão solto ou quebrado? Existe um corrimão em apenas um lado das escadas?
Fix corrimãos soltos ou colocar em novos. Certifique-se de corrimãos estão em ambos os lados das escadas e são tão longas como as escadas.
Cozinha
Olhe para a sua cozinha e área de alimentação.
Q: as coisas que você usa com freqüência em prateleiras altas?
Mover itens em seus armários. Manter as coisas que você usa com freqüência nas prateleiras mais baixas (cerca de nível da cintura).
Q: É seu banquinho passo instável?
Se for necessário usar uma escadinha, obter um com um bar para segurar. Nunca use uma cadeira como uma escadinha.
casas de banho
Olhe para todas as suas casas de banho.
Q: É a banheira ou chuveiro piso escorregadio?
Colocar um anti-derrapante tapete de borracha ou auto-adesivos tiras no chão da banheira ou chuveiro.
Q: Você precisa de algum apoio quando você entrar e sair da banheira ou até do vaso sanitário?
Tenha um carpinteiro colocar barras de apoio dentro da banheira e ao lado do vaso sanitário.
Quartos de dormir
Olhe para todos os seus quartos.
Q: É a luz perto da cama difícil de alcançar?
Coloque uma lâmpada perto da cama, onde é fácil de alcançar.
Q: É o caminho da sua cama à escuridão banheiro?
Coloque em uma noite de luz para que você possa ver onde você está andando. Algumas luzes noturnas ir por si só após o anoitecer.
Outras coisas que você pode fazer para evitar quedas
Aqui estão mais algumas dicas para evitar quedas:
Exercite-se regularmente. O exercício faz você mais forte e melhora seu equilíbrio e coordenação.
Ter o seu médico ou farmacêutico olhada em todos os medicamentos que toma, over-the-counter mesmo medicamentos. Alguns medicamentos podem causar sonolência ou tonturas.
Tem a sua visão verificado pelo menos uma vez por ano por um oftalmologista. Má visão pode aumentar o risco de cair.
Levanta-se lentamente depois de sentar-se ou deitar-se.
Usar sapatos dentro e fora da casa. Evite andar descalço ou de chinelos.
Melhorar a iluminação em sua casa. Coloque em lâmpadas brilhantes. lâmpadas fluorescentes são luminosos e custam menos para usar.
Manter a iluminação uniforme em uma sala. Adicionar iluminação em áreas escuras. Pendurar cortinas leves ou máscaras para reduzir o brilho.
Pintar uma cor contrastante na borda superior de todos os passos para que você pode ver as escadas melhor. Por exemplo, usar uma tinta de cor clara na madeira escura.