Síndrome de Fibromialgia como uma causa da fadiga adrenal

síndrome da fibromialgia (FMS) é uma condição médica relacionada ao sistema adrenal que é realmente uma constelação de sintomas fortemente caracterizada por dor muscular, fadiga, e uma incapacidade para obter uma noite de sono decente. Os sintomas da FMS são, definitivamente, a vida-alterando-se e pode ser debilitante, mas o tratamento está disponível.

Embora a causa da fibromialgia é desconhecido, pode ser viral infecciosa ou de origem. Um estudo da revista médica Clinical and Experimental Rheumatology em 2011 observou que as pessoas que tinham sido diagnosticadas com a doença de Lyme, hepatite C ou B, HIV, ou parvovírus teve uma maior incidência de dor e FMS tipo sintomas.

Os sintomas da síndrome da fibromialgia

Se você tiver sido diagnosticado com FMS ou suspeito fortemente que você tem, você pode ter experimentado um ou mais dos seguintes sintomas por pelo menos 3 meses:

• dor difusa, caracterizado pela presença de múltiplos pontos sensíveis ao longo do corpo: A definição clássica de FMS consiste na presença de pelo menos 11 dos 18 pontos possíveis. Os pontos dolorosos são facilmente detectáveis ​​através da aplicação de uma pressão firme com áreas específicas do corpo.

• Sono que não é restaurador: Você pode dormir por 10 horas, despertar, e se sentir como se você não dormiu em tudo. Muitas vezes as pessoas afectadas com FMS têm dificuldade em adormecer e sofrem de insônia.

• fadiga crônica e exaustão: Isto vai de mãos dadas com o ponto anterior a respeito de dormir no entanto, qualquer tipo de atividade extenuante pode deixar alguém com FMS completamente debilitados, muitas vezes a necessidade de se deitar na cama por horas ou dias.

• dor e dores de cabeça conjunta: dor nas articulações, rigidez matinal, e dores de cabeça ocorrem frequentemente com esta síndrome.

• Os sintomas mentais: Outros sintomas podem incluir dificuldades com o pensamento, dificuldade de concentração, problemas de memória e depressão.

Em muitos casos, os sintomas de fibromialgia sobreposição com os sintomas da síndrome de fadiga crónica (CFS). Os dois são freqüentemente agrupadas como uma complexa síndrome. sintomas reconhecíveis de CFS incluem fadiga extrema exercício seguinte, dificuldade em dormir, dores de garganta recorrentes, dores de cabeça, dificuldade de concentração e problemas de memória. Para um diagnóstico de CFS, os sintomas necessário persistir durante pelo menos 6 meses.

FMS pode ocorrer por si só, ou pode ocorrer com condições tais como artrite reumatóide e lúpus.

Às vezes o stress ou trauma psicológico ou físico grave pode precipitar o aparecimento de sintomas agudos FMS.

Se tiver FMS, lembrar de quando você começou a sentir os sintomas. Será que um evento significativo, talvez mudança de vida ocorrem em primeiro lugar? Será que você tem uma doença aguda? Será que os sintomas começam depois de ter recebido uma vacinação? você estava envolvido em um acidente de veículo a motor ou outro trauma significativo? Fez um membro da família ou outro significativo passe afastado?

O tratamento para a síndrome da fibromialgia

Tratar FMS é multifaceted- que envolve a melhoria da energia, melhorando a nutrição, complementando, quando necessário, e reduzir a inflamação:

• Aumento da energia: Do ponto de vista celular, FMS é energia-minando. O objectivo do tratamento consiste em aumentar a energia para a célula. Os seguintes suplementos podem ajudar nesse sentido:

• Ubiquinona (coenzima Q10)

• D-ribose

• Magnésio (tomado como malato de magnésio, a combinação de magnésio e ácido málico pode ser um reforço grande energia para a célula)

Manipulação de desequilíbrios hormonais: Testes para e corrigir desequilíbrios hormonais é fundamental no tratamento da FMS. (Correcção desequilíbrios hormonais também é fundamental no tratamento da fadiga adrenal.)

Redução da inflamação: Para reduzir a inflamação, tentar normalizar o seu intestino. Buscando e tratando crescimento excessivo de fungos e promover a flora intestinal saudável é importante no tratamento da FMS. (Normalizando flora intestinal é importante no tratamento da fadiga adrenal bem.) A utilização de anti-inflamatórios e anti-oxidantes sistémicas também pode ser muito benéfico.

Melhorar a nutrição: Erradicar alimentos pró-inflamatórias, em vez de escolher os alimentos que são anti-inflamatórias e de natureza alcalina.

Abraçando o exercício: Tendo FMS não significa que você não pode exercer. Significa apenas que você precisa para exercer da maneira certa.

Conseguir um pouco de sono: Se tiver FMS, é tão importante que você faça tudo o que puder para obter uma boa noite de sono. Aumentar a ingestão de magnésio, utilizando a melatonina, e usando ervas como a raiz de valeriana pode ajudar. O uso de aparelhos sono prescrito é incentivado também.

Uma possível ligação entre FMS e as glândulas supra-renais

A pesquisa em curso está olhando para uma possível conexão entre a FMS e as glândulas supra-renais. Em alguém com FMS, o nível de actividade das glândulas supra-renais é reduzido. Um mau funcionamento dos receptores da glândula adrenal é um problema potencial.

Um estudo da revista Psiconeuroendocrinologia em 2012 avaliamos as pessoas que sofrem de dor FMS-relacionados e mediu o nível associado da secreção de cortisol pelas glândulas supra-renais. Os pesquisadores observaram que os pacientes com FMS mostraram diminuição da secreção de cortisol. Os investigadores a hipótese de que o FMS envolve um problema com o receptor de esteróides (cortisol) na própria glândula supra-renal.

Outro estudo da revista Medicina psicossomática em 2008 sugere que a atividade da glândula adrenal pode ser diminuída em alguém com FMS, como pesquisadores verificaram uma diminuição no cortisol total libertado a partir das glândulas supra-renais.

Mais estudos são necessários, mas a pesquisa sugere que a atividade da glândula adrenal é diminuída em pacientes com FMS. Mas quanto é causa, e quanto é efeito? Quanto custa o FMS ou inflamação crônica afeta a atividade das glândulas supra-renais ao longo do tempo? Por outro lado, faz uma questão primordial com as glândulas supra-renais causar uma resposta exagerada à dor e susceptibilidade a doenças virais que predispõem certos indivíduos a desenvolver FMS?

Uma das chaves para o tratamento é o reconhecimento de que muitas pessoas com FMS também têm de fato a fadiga adrenal. Avaliação e tratamento é provável um componente essencial no tratamento da FMS.