3 fatores que podem levar a Fadiga Adrenal
No nível mais básico, fadiga adrenal
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Você está cansado e desgastado, certo? Durante o desenvolvimento da fadiga adrenal, glândulas supra-renais agir da mesma forma- eles estão constantemente trabalhando duro com pouca ou nenhuma chance de descansar. Ao longo do tempo, tornam-se incapazes de fazer o seu trabalho de forma eficaz.
Adrenal fadiga é um exemplo de disfunção de órgãos, em resposta à inflamação. Logo no início, a inflamação sustentada e doença estimulam as glândulas supra-renais para produzir cortisol. Eventualmente, as glândulas supra-renais são tão cansado que eles não são capazes de produzir um número suficiente de hormônios como o cortisol e aldosterona que o corpo necessita para funcionar em uma base diária.
fadiga adrenal se desenvolve em cinco fases. Antes de rever essas etapas, considere os seguintes fatores, que são importantes no desenvolvimento de fadiga adrenal.
Todo mundo está diferentes- algumas pessoas são capazes de lidar com um estressor em particular durante anos antes de desenvolver a fadiga adrenal. Para outros, um único acontecimento traumático desencadeia o desenvolvimento de fadiga adrenal. Assim, o tempo para que alguém desenvolva difere fadiga adrenal. Dito isto, muitas vezes é um processo crônico que se desenvolve ao longo de um período de meses a anos.
O papel da hereditariedade na fadiga adrenal
Alguns especialistas a hipótese de que algumas pessoas nascem com reserva mais adrenal do que outros - em outras palavras, as suas glândulas supra-renais têm uma constituição melhor, o que atrasa o desenvolvimento da fadiga adrenal. Suas glândulas adrenais parecem ser mais capazes de lidar com uma doença crônica e estresse em comparação com outras pessoas. O suporte para esta ideia é anedótica, com base em conversas com outras alternativas profissionais de saúde.
Um 2013 artigo da revista Anais da New York Academy of Sciences cita dados que suporta a ideia de que algumas pessoas são geneticamente suscetíveis à inflamação crônica. Este componente genético pode estar relacionado com uma anormalidade no receptor de esteróides (cortisol), mais comummente referido como o receptor de glucocorticóides (GR).
Anormalidades no GR pode ser responsável pelo desenvolvimento de certas doenças auto-imunes, bem como a diminuição da produção de cortisol pelas glândulas supra-renais.
O artigo levanta a hipótese de que as anormalidades do GR não só aumentar a inflamação total do corpo, mas também prejudicar as ações do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA) e afectar a capacidade das glândulas adrenais a produzir cortisol. Quanto um indivíduo é afectado por alterações neste receptor pode determinar o grau em que ele ou ela é propenso a desenvolver a inflamação e de doença crónica, bem como a fadiga adrenal.
estressores precoces como indicadores de fadiga adrenal
Os profissionais de saúde muitas vezes pensam da fadiga adrenal como um adulto Síndrome de no entanto, os primeiros estressores podem impactar significativamente a secreção de cortisol mais tarde na vida.
Um 2011 artigo da revista Endocrinologia examinou as relações entre os vários transtornos relacionados ao estresse, incluindo dor crônica, fadiga crônica e transtorno de estresse pós-traumático. Apesar do estresse físico e psicológico significativo que estas síndromes podem causar, os investigadores encontraram níveis muito baixos de cortisol no sangue. (A resposta típica ao estresse é aumentada de cortisol no sangue-cortisol, eventualmente, cai de volta a um nível normal após o estresse passa.)
Os pesquisadores concluíram que quanto menor a idade da pessoa quando a tensão começou, maior a probabilidade de desenvolver níveis mais baixos de cortisol mais cedo na vida. Para alguém submetido a estressores repetidas em uma idade jovem, um tipo de # 147 de desenvolvimento de programação # 148- podem ocorrer: Ao longo do tempo, as tensões repetidas causar mudanças no corpo do # 147 software # 148- que diminuir permanentemente a quantidade de cortisol produzido pelas glândulas supra-renais.
Crianças e adolescentes estão agora a ser diagnosticados com condições inflamatórias que uma vez foram pensados para afetar apenas os adultos, incluindo diabetes e obesidade. fadiga adrenal é ligada à inflamação, por isso, se você tivesse uma dessas condições, como uma criança, você pode ser mais propensos a desenvolver a fadiga adrenal em uma idade mais jovem.
avaliação básica de fatores ambientais e psicológicos em fadiga adrenal
No que diz respeito ao desenvolvimento de fadiga adrenal, você não pode ignorar fatores ambientais ou as coisas que as pessoas fazem para si mesmos. As pessoas bebem álcool em excesso, fumar muitos cigarros, e até mesmo usar drogas como heroína e cocaína. Essas atividades podem cansar as glândulas supra-renais grande momento.
Fumar aumenta a resposta inflamatória do corpo dramaticamente. Os cigarros contêm toxinas e metais pesados, incluindo chumbo e cádmio, que também são estressores agudos para as supra-renais. A cocaína aumenta a carga de trabalho das glândulas supra-renais, empurrando-os para fazer maiores quantidades de epinefrina e norepinefrina.
O mega níveis destas hormonas produzidas após a ingestão de cocaína não só realçar as glândulas supra-renais, mas também pode causar pressões perigosamente no sangue e aumentar o risco de desenvolver um acidente vascular cerebral agudo e / ou ataque cardíaco.
estressores psicológicos são tão potentes quanto as físicas e ambientais. Um artigo de Biological Psychiatry em fevereiro de 2013 demonstraram que, em alguém diagnosticado com depressão maior, não é só o funcionamento das glândulas supra-renais alteradas, mas assim é a interação entre o hipotálamo, hipófise e glândulas supra-renais. Anormal funcionamento destas glândulas pode produzir baixos níveis de cortisol, e esta pode ser uma causa de depressão.