Próximas etapas após uma MS Diagnosis

Na sequência de uma grande mudança de vida como ser diagnosticado com esclerose múltipla (MS), para descobrir o que fazer a seguir pode ser complicado. Algumas pessoas se preocupam muito sobre fazer as escolhas certas que eles acham que é difícil fazer alguma. Aqui estão algumas sugestões para começar.

MS próximos passos: recuperar o fôlego

As pessoas diagnosticadas com MS pode fazer um número surpreendente de coisas durante seus primeiros momentos de choque - parar de postos de trabalho, deixe relacionamentos, dizer ao mundo sobre o diagnóstico, decidir não ter filhos, e assim por diante. Considere-se avisado: Você precisa dar-se tempo para explorar a doença e viver com seus altos e baixos antes de decidir mudar a sua vida. Você pode se surpreender ao descobrir que você realmente não tem que mudar muito em tudo.

Muitas pessoas se demitir de seus empregos (# 147-eu nunca seria capaz de fazer esse tipo de trabalho mais qualquer # 148-) ou romper compromissos (# 147-I nunca poderia sela a pessoa que eu amo com meu MS nº 148 -) no meio de uma exacerbação cedo, só para encontrar-se desempregado e entediado às lágrimas - para não mencionar só - quando o MS entra em remissão. Então, dar-se a chance de conhecer seus MS um pouco antes de tomar quaisquer medidas drásticas.

MS próximos passos: Converse com seu neurologista sobre o tratamento

Não pode ser enfatizado o suficiente o quanto é importante considerar o tratamento precoce com uma das terapias modificadoras da doença aprovados - antes significativa danos, irreparáveis ​​podem ocorrer. Assim, abordar o assunto com o seu neurologista o mais rapidamente possível. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se você é um bom candidato para este tipo de tratamento, e que um dos medicamentos pode ser melhor para você.

Para saber mais sobre a importância do tratamento precoce e do papel das terapias modificadoras da doença na gestão de seus MS, veja a National MS Society de brochura sobre as opções de tratamento.

MS próximos passos: Comece a falar com as pessoas em sua vida

A maneira mais rápida de se sentir menos sozinho com seu novo diagnóstico é começar a falar sobre isso com os outros. No entanto, descobrir quem contar, e quando dizer a eles, nem sempre é fácil. Algumas pessoas - particularmente aqueles que têm estado à espera de algum tempo para obter um diagnóstico - quer se apressar para fora e dizer a todos eles sabem que o mistério foi finalmente resolvido. Outras pessoas, no entanto, tendem a querer manter isso em segredo, dizendo a ninguém ou tão poucas pessoas quanto possível. A abordagem mais razoável é provavelmente em algum lugar no meio.

Tente imaginar-se cercado por círculos do tamanho de aumentar gradualmente. Sua melhor aposta é começar por falar primeiro com aqueles em sua # 147-Inner Circle, # 148- e então gradualmente sua maneira de trabalhar para fora em uma base necessidade de ter conhecimento.

Em geral, a partilha de informações com o seu parceiro, seu melhor amigo, seus pais - quem se sente mais próximo - é o lugar para começar. Porque eles sabem bem o suficiente para perceber quando algo está errado, mesmo sem você dizendo-lhes, eles podem ajudá-lo a iniciar o processo de viver com MS. Por sua vez, você pode ajudá-los a entender o que a doença está em causa.

Não existem regras duras e rápidas sobre como compartilhar essas informações com os outros, mas tenha em mente que a reação de cada pessoa será diferente. Você precisa estar preparado para lidar com os seus sentimentos (bem como o seu próprio) e para fornecer algumas informações básicas sobre a doença.

Decidir quem mais pista no pode ser complicado, especialmente no local de trabalho - principalmente porque as decisões spur-de-momento cerca de revelar os seus MS pode ter implicações de longo prazo, especialmente em relação ao seu trabalho atual e opções de carreira futura.

O ponto é que uma vez que a informação é pública, você não pode levá-lo de volta. Você pode, por exemplo, quer que as pessoas saibam que MS está causando todos os sintomas que você está enfrentando. Mas, se a doença entra em remissão e seus sintomas se melhor, você pode desejar que você não tinha dito tantas pessoas - em especial o seu chefe ou colegas de trabalho cujas atitudes sobre a doença crónica ou deficiência são susceptíveis de impacto suas interações com você sobre o longo prazo.

Para obter mais ajuda com suas decisões de divulgação, consulte a publicação da MS Society Nacional, # 147-Divulgação: Os fatos básicos,# 148- bem como a sua ferramenta útil para ajudar com decisões de divulgação no local de trabalho. Por agora, aqui estão algumas dicas:

• Dê a si mesmo e aqueles mais próximos a você algum tempo para se acostumar com a idéia antes de tentar descobrir quem mais precisa saber.

• Mesmo que você pode querer que seus colegas de trabalho para saber o que está acontecendo, pensar com o que você quer que eles sabem e por que você quer que eles sabem disso.

• Se você tem filhos, não se esqueça de mantê-los no loop. Não só isso ajudá-los a entender o que está acontecendo, ele também garante que ouvem esta informação importante de você e não de um parente ou amigo bem-intencionado que acidentalmente derrama o feijão.

• Se você está namorando no momento, você não tem que revelar o seu diagnóstico a primeira vez que você encontrar alguém. Mas não espere até que você está andando pelo corredor também.

MS próximos passos: Faça um compromisso para a sua saúde

Às vezes as pessoas ficam tão atolados pensar sobre ou lidar com a sua MS que se esquecem que o MS é apenas um aspecto de sua saúde e bem-estar. Como a obtenção de um tune-up e verificar o ar em seus pneus antes de uma grande viagem, ser saudável e adequada é a melhor preparação possível para a sua viagem de MS. Quanto melhor você se sente, mais capaz você será para gerenciar seus MS.

MS não fornece nenhuma proteção mágica contra outros problemas de saúde comuns, por isso é tão importante para você como é para toda a gente para escolher um estilo de vida saudável - incluindo exames regulares, boas estratégias de gestão de stress, uma dieta equilibrada e exercício físico adequado e descansar.