Reações emocionais a uma esclerose múltipla diagnóstico

A reação inicial de todos para obter um diagnóstico de esclerose múltipla (MS) vai ser diferente. Tudo o que você está experimentando, quer se trate de choque, negação, ansiedade, raiva, ou até mesmo de alívio (ou alguma combinação de todos estes), tenha em mente que essas reações são normais, e que você - e aqueles que se preocupam com você - são vai reviver alguma variação de-los sempre MS traz novos sintomas e desafios em sua vida.

Por mais tentador que possa parecer, tentando ignorar esses sentimentos ou mantê-los em segredo só vai tornar mais difícil para você começar a cuidar de si mesmo e seus MS. As seções a seguir ajudá-lo a reconhecer e lidar com essas reações comuns a um diagnóstico MS.

MS e de choque: # 147 O que acabou de me bater? # 148-

O choque é uma primeira reação bastante típico. Mas, geralmente não dura tanto tempo porque as realidades do dia-a-dia dos sintomas, consultas médicas, testes, as decisões de tratamento, e as companhias de seguros tendem a conduzir o repouso do diagnóstico muito rapidamente. Se você tiver esta reacção, se cortar um pouco de folga e reconhecer que você está passando por um momento estressante. Tome um pouco de tempo para respirar. Depois de ter relaxado um pouco, iniciar o processo de descobrir o que você precisa saber sobre o MS, e depois mobilizar sua equipe de suporte.

MS e Negação: # 147 Isso não está acontecendo # 148-

Negação, que os seres humanos estranha habilidade tem que evitar sentimentos e pensamentos que se sentir demasiado quente para segurar, pode se sentir maravilhosa. É o que permite que as pessoas para arar em frente e viver suas vidas, apesar de tudo o terrível problema é enfrentá-los. Sem alguma negação saudável, uma pessoa recém-diagnosticados com uma doença crônica como o MS pode apenas sentir vontade de desistir e ceder a qualquer que seja a doença tem na loja.

Uma dose razoável de negação pode ser uma coisa boa. Se você está curioso o que é uma razoável dose é de, pense nisso desta maneira: É simplesmente a quantidade que lhe permite pensar sobre suas MS sem saltar à conclusão de que a vida como você sabe que é longo e que tudo ficará tristeza e melancolia .

Por outro lado, a negação pode ficar no caminho. Ele pode impedir as pessoas de aprender sobre a doença, de tomar decisões de tratamento bem planejadas, desde o planejamento de forma eficaz para um futuro imprevisível, e de falar abertamente com entes queridos sobre maneiras de apoiar um ao outro.

Porque 75 a 85 por cento das pessoas são diagnosticadas com um curso remitente-recorrente, a negação pode ser tentador. Por exemplo, após um episódio de atividade da doença agravada e sintomas desconfortáveis, a remissão vem. Você se sente bem - assim como o seu antigo eu - e você quer desesperadamente acreditar que o médico estava errado e que você não tem MS.

Mas, tenha em mente que os medicamentos MS aprovados são mais eficazes no início da doença. Você pode não estar sentindo nenhum sintoma, mas a doença está ativa, no entanto, e danos permanentes às células nervosas pode ocorrer mesmo nos estágios iniciais da doença.

Na verdade, recente imagiologia de ressonância magnética (MRI) Os estudos têm demonstrado que, mesmo a substância branca do cérebro que parece normal em exames cerebrais não é realmente o normal - a doença começar a se alterar.

Assim, o ponto em que você está tentado a experimentar e esquecer a coisa toda é o exato momento em que os medicamentos podem começar a reduzir a atividade da doença eo risco de incapacidade permanente. Em outras palavras, agir agora-não enterrar a cabeça na areia.

MS e Confusão: # 147 Por que eu? # 148-

Quando coisas ruins acontecem com você, querendo saber por que é natural. Particularmente porque a causa da MS permanece um mistério, as pessoas são rápidos para saber se algo que eles fizeram - ou não fez - fez-los a obter MS.

Nem você nem ninguém fez nada para fazer você ficar MS, e nem você nem ninguém poderia ter feito nada para impedi-lo. Infelizmente, MS é apenas uma daquelas coisas injustas e dolorosas que podem acontecer a qualquer um - e por nenhuma boa razão em tudo.

MS e Ansiedade: # 147-O que vai acontecer comigo? # 148-

O fato da questão é que você vai estar se perguntando a partir de agora o seu MS tem na loja para você. Você vai perguntar a si mesmo e seu doc: # 147-O que está acontecendo comigo hoje - e que é provável que aconteça no próximo mês ou no próximo ano # 148?;

A ansiedade que envolve a imprevisibilidade do MS tipicamente começa muito antes do diagnóstico - quando uma pessoa começa a experimentar sintomas estranhos - e continua até que a pessoa desenvolve uma mentalidade de lidar com o desconhecido. O truque para lidar com a sua ansiedade está em encontrar um equilíbrio entre a tomar cada dia como se trata e tomar medidas para proteger a sua qualidade de vida, independentemente do que o futuro traz.

MS e Raiva: # 147 Isso só não é justo! # 148-

Embora a raiva é uma reação normal a uma doença de mudança de vida, o desafio com o MS é descobrir para onde direcionar essa raiva. Inicialmente, você pode sentir-se irritado com o médico para diagnosticar a MS sem oferecer uma cura, ou em algum poder superior para deixar isso acontecer. Com o tempo, você pode ressentir-se as empresas farmacêuticas para os preços dos seus produtos, a companhia de seguros para negar suas reivindicações, ou sua cidade ou local de trabalho por não estar mais acessível para alguém com uma deficiência. A lista pode ficar muito longa.

Quando tudo que a raiva não faz seus MS ir embora, ele pode se espalhar para outras áreas de sua vida - por exemplo, com o seu parceiro, seus filhos, seus colegas, ou mesmo seus amigos mais próximos. Então, começar a descobrir como colocar a raiva para trabalhar. Usando a raiva permite positivamente que você se concentre e alimentar o seu enfrentamento Strategies pode energizar seus esforços para encontrar respostas, resolver problemas e superar obstáculos que ficam no seu caminho.

MS e Socorro: # 147 Finalmente! Agora eu sei o que se passa! # 148-

Para quem não está experimentando alívio após o diagnóstico MS, esta reação, provavelmente, parece impossível. Mas, para aquelas pessoas que foram informados de consultar um especialista em saúde mental porque os seus sintomas misteriosos foram # 147-tudo em sua cabeça, # 148- o diagnóstico vem como uma validação bem-vindos dos sintomas - seja física ou cognitiva - que eles têm vivido com. Finalmente eles podem obter o tratamento e apoio de que necessitam.

E para aqueles que pensavam que poderia ter um tumor no cérebro, ALS (doença de Lou Gehrig), ou qualquer número de outras coisas assustadoras, MS é saudado como uma opção muito melhor.

Mesmo que um sentimento de alívio é confortável, por agora, não deixe que o sentimento ficar no caminho de fazer o que você precisa fazer - como fazer tratamento decisões importantes e começando a descobrir como encaixar MS em sua vida.