Equipe ofensiva do futebol: os receptores
wide receivers e tight ends são os principais jogadores que pegam passes no futebol americano, embora running backs também são usados extensivamente em toda ofensa que passa. Receptores vêm em todos os tamanhos e formas. Eles são altas, baixas, magras, rápido, e rápido. Para se destacar como um receptor, um jogador deve
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Ter mãos ágeis (mãos que são muito bons em pegar a bola).
Têm a capacidade de se concentrar sob pressão defensiva.
Seja corajoso sob o fogo e forte o suficiente para suportar o castigo físico.
infracções de base tem cinco receptores possíveis:
Os dois running backs.
O tight end. A extremidade apertada é conhecido como o receptor Y.
Os dois receptores de largura. Os receptores largos são comumente referidos como X e Z receptores. O receptor X, ou extremidade dividida, normalmente alinha ao lado fraco da formação, e o receptor de Z, ou flanqueando, se alinha com a força da formação.
Em muitos crimes, em baixos que passa, o tight end é substituído por outro receptor. Nesta figura, o receptor Y é aquele que substitui a extremidade apertada.
A postura adequada para um receptor
Receptores precisa aprender a postura correta para criar aceleração fora da linha de scrimmage ao mesmo tempo, usando seus corpos superiores a defender-se do contato com defensiva costas. A posição de stand-up parece com isso:
pés do receptor permanecem largura dos ombros e estão posicionados como se estivessem em blocos de partida - com o pé esquerdo, perto da linha de scrimmage e seu pé direito para trás 18 polegadas.
Com os ombros quadrados no chão, ele deve se inclinar para a frente apenas o suficiente para que ele possa explodir fora da linha quando a bola é agarrado. O receptor de magra não deve ser exagerada, embora, ou ele pode virar.
Um bom receptor usa a mesma postura em cada jogo, porque ele não quer derrubar fora a defesa para saber se o jogo é uma corrida ou um passe. Bad receptores alinhar lackadaisically em jogadas de corrida.
Alinhando receptores corretamente
Os receptores precisa alinhar antes de um jogo:
Um receptor de largura, normalmente no final de divisão, linhas em cima da linha de scrimmage.
O outro receptor, o flanker, deve alinhar um quintal atrás da linha de scrimmage.
Uma combinação de sete jogadores ofensivos devem estar sempre na linha de scrimmage antes de a bola a ser agarrado. A Smart cheques receptor com o oficial mais próximo para se certificar de que está alinhado corretamente.
O tight end eo fim de divisão não se alinham no mesmo lado. Se um receptor está alinhada 15 a 18 jardas de distância do quarterback, ele não pode ouvir o quarterback latindo sinais. Portanto, ele deve olhar para baixo da linha e mover-se assim que ele vê a bola explodiu.
Uma vez fora da linha de scrimmage, um receptor deve correr em direção a cada ombro de uma volta defensiva, forçando o defensor para transformar seus ombros perpendicular à linha de scrimmage para cobri-lo. O receptor espera transformar o defensor no sentido que é oposto àquele em que ele pretende ir.
Como receptores de pegar a bola
Bons receptores pegar uma bola de futebol com as mãos, enquanto seus braços são estendidos longe de seus corpos. Eles nunca pegar uma bola de futebol por embalando-lo em seus ombros ou no peito, porque a bola vai frequentemente saltar fora.
A melhor técnica de um receptor tem de usar as mãos é colocar um polegar atrás do outro enquanto gira as mãos de modo que os dedos das duas mãos frente a frente. Ele abre as mãos tão amplo quanto possível, mantendo seus polegares juntos. Em seguida, ele traz enfrentar de alta com as mãos, como se ele estivesse olhando através de um túnel.
Ele quer a bola para vir através desse túnel, e então ele quer prendê-lo com as palmas das mãos, polegares e dedos. Esta técnica é denominada a obtenção de seus olhos em linha com o vôo da bola. Se a bola é lançada abaixo da cintura de um receptor, ele deve girar os polegares para fora e seus pequenos dedos devem se sobrepor. Um receptor com bons fundamentos também irá manter os cotovelos junto ao pegar uma bola de futebol, que adiciona poder de seus braços.