Traduzindo Marathon e outros comprimentos de corridas

Formação para uma maratona significa treinamento para correr 26,2 milhas. Você pode querer executar outras raças, assim, muitos dos quais medido em quilômetros. Leia mais para ver o que todos os comprimentos médios em milhas e quilômetros:

• *Maratona: 26,2 milhas

• *30K: 18.6 milhas

• *25K: 15.5 milhas

• *Meia-maratona: 13,1 milhas

• *20K: 12.4 milhas

• *15K: 9.3 milhas

• *10K (ou 10.000 metros): 6.2 milhas

• *5K (ou 5,000 metros): 3.1 milhas

• *1.600 metros: 1 milha (4 vezes em torno de uma faixa)

• *1.500 metros: .93 milhas (3 3/4 vezes em torno de uma faixa)

• *800 metros: 1/2 milha (2 vezes em torno de uma faixa)

• *400 metros: 1/4 de milha (1 vez em torno de uma faixa)

• *200 metros: 1/8 milha (1/2 do tempo em torno de uma faixa)