Dez razões para andar de bicicleta

Muito possivelmente, um milhão de boas razões para andar de bicicleta existe, e você provavelmente vai compartilhar muitos deles nos comentários deste artigo. Mas, para manter este artigo de ficar muito tempo, aqui estão os atuais dez melhores razões para bicicleta.

Fique em forma

Sendo meios aptos com um coração saudável, forte e serem capazes de exercer os músculos por um período prolongado. Significa ter um pouco de força nos músculos, mas, dependendo do que exercício que você faz, não significa necessariamente que a força em todos eles. Para ter um coração saudável, forte, você tem que fazê-lo funcionar e, em seguida, deixá-lo descansar. Trabalhar em metade a capacidade do seu coração é bom, mas exercê-lo em 70 a 80 por cento da sua é quando você começar a fazer uma diferença real.

Andar de bicicleta é um dos melhores tipos de exercício para manter a forma. Isso sempre aumenta sua taxa de coração, e você pode variar o quanto o seu coração trabalha simplesmente o quão rápido você ir ou o tipo de ciclismo que você faz. Depois de ter andado por um tempo, você achar que você pode fazer certas coisas com mais facilidade - talvez andar sobre uma colina ou perseguir alguém em uma bicicleta de estrada. Você é menos fora do ar e não se sentir tão exausto depois de tais atividades. Esta mudança ocorre porque o seu coração se torna mais forte, entregando mais sangue cheio de oxigênio a cada batida (ou bomba), e seus músculos cresceram, também, e agora pode fazer mais trabalho.

Ganhando esta força extra e experimentar menos sofrimento com o esforço é tudo uma parte de condicionamento físico. Quando você se torna apto, você pode produzir súbitas explosões de energia - talvez correndo para um ônibus ou em fuga de um rinoceronte - sem quaisquer efeitos ruins. Assim, quanto mais você andar de bicicleta, o instalador você obter e menos provável que você está a ser travado por rinocerontes loucos.

Estar em forma dá-lhe sentimentos de ambos confiança física e mental: isso faz você se sentir bem. Quando você entrar em forma, você pode sentir-se orgulhoso dos esforços que você fez e o nível de aptidão que você conseguiu, você se sentir mais no controle e seu corpo é capaz de relaxar mais quando você está descansando. Você continua se sentindo melhor o tempo todo - e tudo que você tem que fazer para obter esse sentimento é andar de bicicleta.

Diverta-se

Todo mundo precisa para se divertir, mas se divertindo não é apenas sobre alegria ocioso. O mais divertido que você tem quando você faz algo, melhor você é provável fazê-lo. Se você não se divertir, você se torna alienado. Se você não se divertir no trabalho, você não vai fazer o seu trabalho bem. Fun é um dos aspectos mais importantes da sua vida. Acontece actividades comuns em coisas que você pode desfrutar. Diversão é o prazer de excitação.

E uma coisa que qualquer um que monta uma bicicleta irá dizer-lhe é que o ciclismo é divertido. Ciclistas começar a andar de bicicleta e se divertir - diverte alguma forma e continua a fazê-lo sempre. Então desfrutar do prazer de andar de bicicleta.

Fazer amigos

Andar de bicicleta não é como a condução. Andar de bicicleta é um exercício feliz. Ele coloca você em um bom estado de espírito, aberto a idéias e pronto para conhecer pessoas. Quando você montar em seu próprio país, talvez cantarolando uma melodia feliz, e você encontrar-se rolando ao lado de algum outro pedaller contente indo o seu caminho, se você não falar em primeiro lugar, que outro ciclista é obrigado a falar com você.

Como caminhantes reunidos em um trajeto do país, a resposta natural do ser humano é para cumprimentar outra pessoa e passar o tempo do dia. A maioria dos ciclistas fazê-lo, e dizer 'Olá' não é apenas uma coisa bonito, rústico - você sabe que você tem algo em comum com essa outra pessoa para que você já está fora de um bom começo.

Se você não acontecer para fazer amigos quando fora de equitação, juntando um grupo de ciclismo certamente expandir sua esfera social. Mais uma vez, você todos temos uma paixão compartilhada, mas com um grupo de ciclismo especializada, essa paixão se torna mais do que bicicletas apenas a cavalo. Se você participar de um grupo que faz algum tipo particular de equitação, você começa com ainda mais em comum. Pode ser cavalo ao longo trilhas país, que monta rapidamente em estradas ou arremessado através de aberturas estreitas entre as árvores, mas você todo o amor ele - e que melhor maneira de se relacionar?

Ver o mundo

Viagem ao redor do planeta em alta velocidade e você marque fora de uma enorme quantidade de lugares - mas andar de bicicleta e você ver e experimentar muito mais. Quando você praticar um pouco e construir a sua aptidão, você pode cobrir longas distâncias em uma bicicleta. Tudo que você precisa ver o mundo é a bicicleta direita, um mapa e de tempo.

As bicicletas podem ir praticamente a qualquer lugar. Eles não são muito bons em águas profundas, mas as bicicletas podem assumir apenas sobre qualquer tipo de terreno. E como você andar junto, você vê todos os pequenos detalhes que compõem um mundo real. Você vê como as pessoas vivem e trabalham. Você vê o que as plantas estão crescendo, e seu progresso tranquila pode permitir-lhe a rastejar lentamente em animais tímidos e aves tímidas.

Viajar para as grandes cidades do mundo e você vê bicicletas em todos os lugares. E como você pedal além de todos eles, você sabe que quando você saiu para ver o mundo, você realmente fez - porque você viu-lo em uma bicicleta.

Economizar

O preço do combustível está subindo e para cima. Durante a recente crise financeira global, os preços do petróleo atingiram recordes. E o governo está lenta mas seguramente aumentar imposto sobre o combustível para incentivar a utilização de veículos mais eficientes (e para levantar lotes de impostos). Imprevisíveis - e não tão imprevisível - eventos pode ter um efeito terrível sobre suas finanças pessoais, se você confiar demais em combustível.

Poupar dinheiro agora usando sua bicicleta em vez de seu carro sempre que você pode é uma ótima idéia. Se você começar a substituir várias viagens de carro uma semana com passeios de bicicleta, não será muito antes de suas contas de combustível são para baixo # 163-20 ou mais. E se você tem uma distância razoável para começar a trabalhar, você verá uma economia ainda maior quando inicia o uso da bicicleta.

E você economizar em outros lugares, também:

• Se sua família tem dois carros e você se livrar de um deles - porque você está usando bicicletas mais - você salvar todo o registro e seguro no segundo carro.

• Se você não possui um carro e são usados ​​para usar os transportes públicos em vez disso, você ainda pode economizar quantidades substanciais de dinheiro (e reduzir a frustração causada por cancelamentos e atrasos) por trocar o seu bilhete para uma bicicleta.

• Se você passar meia hora a uma hora em sua bicicleta para chegar ao trabalho todos os dias, você não precisa ser um regulares na academia mais. Você começa a abundância do exercício e tornar-se muito em forma apenas a sua bicicleta e você pode abandonar o ginásio adesão.

• A menos que você está muito disciplinado (ao contrário a maioria das pessoas), quando você vai ao supermercado para comprar 2 coisas específicas, você provavelmente sair com 20. Mas se você andar de bicicleta ao supermercado e tudo o que você toma é uma pequena mochila ou pannier , a quantidade que você pode carregar é muito limitado e sua overspend será menor.

Então, quando você vai para a loja de bicicletas para comprar o seu novo transporte de duas rodas, pensar sobre o dinheiro que você vai economizar de imediato. Muito rapidamente, a sua poupança irá adicionar até o preço de uma boa moto, então é isso que você deve obter - tratar-se de qualquer um que você gosta.

Torne-se um cruzado ambiental

relatos de viagem de carro para quase 60 por cento de todas as emissões de gases com efeito de estufa no Reino Unido produzidas pelo transporte, uma figura que poderia ser facilmente reduzido. A gritante 70 por cento de todas as viagens que as pessoas fazem são menos de cinco milhas (oito quilômetros), e bem mais da metade dessas viagens são feitas de carro. Quase todos eles poderiam ser substituídos por um passeio de bicicleta que levaria 20 minutos ou menos.

Carros produzir mais monóxido de carbono, óxidos de azoto, óxidos de enxofre e hidrocarbonetos que qualquer outra fonte em nossas cidades. Um estudo recente sugere que a poluição atmosférica proveniente do tráfego provoca 5.000 mortes prematuras a cada ano no Reino Unido, com muitos mais casos de doenças desnecessárias e desagradáveis. Isso faz com que a poluição do tráfego de mais de duas vezes tão mortal como acidentes de trânsito. Pessoas em áreas construídas suportar o peso deste.

A poluição do ar também tem um enorme efeito sobre a vida das plantas em todos os lugares. Poluição danifica a estrutura celular das folhas, restrinja fotossíntese (Onde as plantas usam o poder da luz para ajudá-los 'respirar') e prejudica culturas.

A produção imediata de gases tóxicos é apenas o começo. A poluição e uso de recursos não-renováveis ​​no Produção dos veículos a motor é colossal, quando comparado com o que é preciso para fazer uma bicicleta: O material é necessário para produzir um carro pode revelar-se de 70 a 100 bicicletas.

Ninguém sabe quando petróleo barato vai acabar. Poderia ser em sua vida. Se não, o petróleo é ainda mais provável a esgotar-se na vida de seus filhos. Quando isso acontecer, não vai ser um grande problema, mas você é muito melhor se você começar a preparar agora para não ter acesso fácil a gasolina. Aprender a viajar sob seu próprio vapor para ajudar a nossa mudar a sociedade para melhor e diminuir o dano que está sendo feito pela utilização maciça e um desperdício de combustíveis não-renováveis.

Manter um carro fora das estradas

One Less Car. Se alguma vez você vê uma etiqueta com este slogan em uma bicicleta, não assuma o piloto é um fanático bicicleta com uma aversão aos veículos a motor. É claro, uma ou duas pessoas como que possa existir, mas um carro a menos é uma expressão muito positivo de preocupação para o nosso ambiente social, económico e físico.

A seção anterior 'Salvar dinheiro »abrange os benefícios financeiros para você pessoalmente de ter um carro a menos. Mas mais do que apenas carteiras e bolsas individuais beneficiar de tal decisão. O custo da infra-estrutura rodoviária tem aumentado enormemente nas últimas décadas. Governos entregar regularmente estimativas de custo estrada que vêm em milhares de milhões de libras. Para manter os veículos a motor movendo um pouco mais rápido, as decisões são tomadas em seu nome para dirigir quantidades maciças de orçamento público para as mãos dos promotores e construtores de estradas.

A melhor maneira de passar a mensagem sobre os poderes constituídos que ter estradas cada vez maiores e entroncamentos não é uma progressão natural e melhorar é para mostrar a todos que você acha que andar de bicicleta é melhor. One Less Car.

parques de estacionamento, muitas vezes encher. Drivers fila nas entradas até que alguém sai, eo estacionamento pode ser um processo terrivelmente lento - outra instância quando alguém andar de bicicleta fez todos os presentes uma boa volta, encurtando o tempo de espera para todos simplesmente por ser um carro a menos.

Obter lugares mais rapidamente

Em uma estrada clara, um carro pode normalmente ir a velocidades mais elevadas do que uma bicicleta, mas ele só tem uma junção ou dois e leve congestionamento do tráfego de bicicletas para começar a ficar à frente. Os carros podem ir mais rápido, mas que muitas vezes não chegar lá mais rápido. Os ciclistas podem fazer o seu caminho para a frente no sinal vermelho, e quando a circulação automóvel aproveita-se, bicicletas continuar.

A equipe da BBC Top Gear organizou uma corrida em Londres há alguns anos com um motorista de carro, alguém em um ônibus, um ciclista e até mesmo alguém em um barco. O ciclista ganhou mãos. Na Austrália, um jornal fez um teste similar em Sydney com as pessoas também sobre os diferentes modos de transporte. A mulher no trem fez muito bem, mas o ciclista voltou a vencer com facilidade.

Quando o tráfego do motor torna-se concentrado, retarda direita para baixo. E então, quando os motoristas chegar aos seus destinos, eles enfrentam o grande problema de estacionamento. Bicicletas apenas seguir em frente e encontrar um lugar para deixá-los quando você chegar ao seu destino raramente é um problema. A idéia do carro como o transporte individual perfeita é falho por causa do que sempre acontece quando muitos deles estão presentes. Na verdade, não há nada como a liberdade - ou a velocidade - da máquina liberdade.

Parque com facilidade

Pessoas que dirigem para o trabalho ou as lojas muitas vezes se queixam da dificuldade de encontrar um lugar para deixar seus carros durante todo o dia. Uma das coisas maravilhosas sobre viajar de bicicleta é a maneira muito direta chegar - se você estiver indo em algum lugar, que é onde você vai. Você não tem que desviar no último minuto e enterrar o seu caminho para um dos mais feio de ambientes humanos - um parque de estacionamento. E você raramente tem que pagar para o seu lugar.

Muitos planejadores fazer um ponto de fazer instalações de estacionamento de bicicleta claramente visíveis a partir da entrada do edifício, mas se ninguém se deu ao trabalho de fornecer suportes adequados, você pode sempre encontrar um banco, poste ou muro para amarrar sua bicicleta para.

Fique tranquilo

Madonna faz isso com seu guarda-costas. Surpreendentemente, Johnny Depp faz isso de uma maneira bastante antiquado. Angelina Jolie faz isso com os lábios fazendo beicinho. Bob Dylan ainda faz isso, mesmo que ele está ficando bastante antiga. Esses caras são muito legal de qualquer maneira, mas eles são ainda mais frio quando chegar em suas bicicletas e pedal. Eles foram todos conectados pelo fascínio do ciclo-chic.

Quando você andar de bicicleta, não importa se você está indo mais rápido ou mais lento do que qualquer outra pessoa. Ele mesmo não importa o que você está vestindo. Andar de bicicleta só tem uma coisa que o distingue, acima e além. Dá-lhe um estilo que é difícil de definir, e que inspira admiração e respeito. É o fator de "impressionante", e encontra-se no seu colo quando você escorregar para o selim.