Aprender a relaxar antes de um exame

Relaxamento melhora a aprendizagem! Não parar de se divertir e encontrar formas criativas para relaxar o mais rápido que puder durante a preparação para os exames. Para dominar o relaxamento para um exame:

• estado alfa Access (estado de aprendizagem ideal do seu cérebro) antes de qualquer sessão de revisão.

• Pegue uma abundância de pausas - de preferência fora.

• Implementar exercícios de relaxamento antes e durante os exames.