Não importa o que assuntos que você está estudando, se você está na escola, na faculdade, na universidade, ou que enfrentam exames de formação profissional ou de entrada, para passar seus exames você precisa para desenvolver a sua mentalidade desempenho exame. Fazendo isso vai ajudá-lo:
Desenvolver uma atitude de excelência - sempre procurar atingir o seu melhor pessoal.
Decidir exatamente quais são seus objetivos acadêmicos.
Seja claro sobre o seu propósito para a realização do exame. Isso irá ajudá-lo a permanecer motivado quando as coisas ficam difíceis.
Proceder a uma análise atitude para ver se você tiver quaisquer crenças limitantes que podem dificultar o seu progresso.
Manter positiva auto-fala, não importa o que os desafios ou dificuldades você experimenta ao longo do caminho.
Relaxamento melhora a aprendizagem! Não parar de se divertir e encontrar formas criativas para relaxar o mais rápido que puder durante a preparação para os exames. Para dominar o relaxamento para um exame:
estado alfa Access (estado de aprendizagem ideal do seu cérebro) antes de qualquer sessão de revisão.
Pegue uma abundância de pausas - de preferência fora.
Implementar exercícios de relaxamento antes e durante os exames.
Quando você está se preparando para um exame que você precisa de rever o seu material do curso e reescrever suas notas de estudo. É bom lembrar os cinco Rs quando você está no modo de revisão:
Libere seu potencial - aproveitar a sua mentalidade desempenho.
Relaxe em estado alfa (para que o seu cérebro é mais receptivo à informação).
Rever e reescrever suas notas.
Lembre-se de conteúdo usando imagens e padrões.
Ensaie, para recuperação e desempenho durante o exame.
Você pode extrair palavras de notas, documentos e livros, e usar mapas mentais para delinear visualmente o seu tópico. Você também pode organizar as informações relacionadas com o conceito de mapas e mapas ensaio de rota. Aqui estão algumas chaves para rever e reescrever suas notas de estudo:
Defina sua intenção e propósito, antes de cada sessão de revisão.
Decidir qual a informação a avaliar eo que deixar.
Use uma técnica de leitura de acordo com a tarefa.
Extrair palavras-chave de grandes pedaços de informações.
Condensar suas notas em formatos visuais.