Os óleos essenciais melhorar tanto a saúde e beleza da pele, cabelo e unhas. Aromaterapia coloca estes óleos de usar para os seus benefícios de cura para o seu corpo e mente. Como um bônus adicional, eles cheiro maravilhoso quando aplicada ao corpo!
A lista a seguir mostra as propriedades mais importantes encontrados na maioria das vezes em óleos essenciais:
| Matar infecções bacterianas, virais, fúngicas e | repelir insetos |
| feridas selo | Atrair um companheiro |
| reduzir a inflamação | Aquece-se a pele num linimento |
| regular os hormônios | circulação sanguínea ajuda e digestão |
| Tonificar e hidratar a pele | Diminuir sinusite e congestão pulmonar |
| Estimular o sistema imunitário |
Vantagens de usar Aromaterapia Médica
Vire-se para aromaterapia como uma alternativa natural ao invés de usar uma droga over-the-counter para aliviar um resfriado, dor de cabeça, indigestão, ou picada de abelha - as queixas simples que você já cuidar de si mesmo sem consultar o seu médico. Afinal de contas, é isso que aromaterapia é - uma terapia de cura. o aroma parte da palavra refere-se às plantas aromáticas que são usados nesta terapia. A lista a seguir mostra algumas das vantagens da aromaterapia:
| Barato | Trabalhe rapidamente, uma vez que eles estão lá |
| Compacto para transportar | Pode usar com drogas |
| Trabalhar com, e não contra você | Deixe o seu corpo rapidamente sem deixar resíduos |
| Vá diretamente para a aflição | Têm poucos efeitos colaterais |
Tendo os aromas para relaxar com Aromaterapia
Aromaterapia é uma terapia relaxante. fragrâncias relaxantes ajudá-lo a lidar melhor com o estresse e tendem a produzir ondas cerebrais de frequência mais lentas. Você pode não precisar, mas aromas, incluindo aqueles na lista a seguir, além disso tem propriedades antidepressivas quando você sentir o cheiro deles.
| bergamota | neroli |
| Camomila | petitgrain |
| Incenso | Rosa |
| Gerânio | Sândalo |
| Lavanda | ylang ylang |
Essências de aromaterapia para ajudar a pensar melhor
Os mesmos óleos de aromaterapia essenciais que pep-lo e reduzir a sua sonolência também diminuir a probabilidade de se tornar irritável ou de ter dores de cabeça. A lista a seguir mostra os aromas estimulante mente.
| Angélica | dente de alho |
| Manjericão | Gengibre |
| Cardamomo | hortelã-pimenta |
| Canela | Sábio |
Como comprar Aromaterapia Óleos essenciais
Para ganhar a miríade de benefícios da aromaterapia, você tem que comprar os óleos essenciais. Seus dias de compras será muito mais fácil se você seguir estas dicas simples ao escolher quais os óleos essenciais para comprar:
Compre óleos de empresas que têm uma reputação estabelecida.
Pergunte: Eles são pura? Onde é que eles se originam? Quais são os nomes botânicos?
Esteja no olhar para fora para óleos essenciais sintéticos, tais como cravo, lilás, morango, chuva, ou pepino. Se assim for, todos os óleos em que a linha podem ser sintéticos.
Verificar a existência de pureza. Coloque uma gota de óleo essencial em um pedaço de papel. Ele deve evaporar rapidamente, deixando nenhuma marca oleosa (uma marca oleosa indica que ele é cortado com óleo vegetal).
Verificar a qualidade. Farejar mais cheios e mais redondo aromas. Um pouco deve percorrer um longo caminho.
Comprar apenas uma pequena quantidade de óleo essencial de uma empresa que você não tenha experimentado antes de testar a sua qualidade.