É importante estar atento e acompanhar as várias visitas e verificações que irão ocorrer a fim de garantir o padrão correto de seu cuidado diabetes. Imprimir e pin up as seguintes orientações para manter como um lembrete.
Diariamente se iniciar a insulina
Mensal para 3 mensal (dependendo do tipo de medicação) para iniciar drogas orais ou mudar o tratamento
Quarterly se na insulina ou não cumprimento de metas
A cada 4-6 meses se estável e não sobre a insulina
História discutido em cada visita:
Frequência e gravidade da hipoglicemia
Resultados de glicose no sangue auto-monitorização
Alterações no tratamento
Problemas com o cumprimento
mudanças de estilo de vida
Os sintomas de complicações
questões psicossociais
novo medicamento
Outras condições médicas
Os controlos físicos para ocorrer em cada visita:
Pressão sanguínea
Peso
exame de pé se existe neuropatia
achados físicos anormais anteriores
Os controlos físicos para ocorrer pelo menos anualmente:
exame de fundo de olho pelo médico ou comunidade clínica de retinopatia diabética
exame dos pés e teste do filamento para a sensação pé
Os testes de laboratório:
glicose no sangue a cada visita
A hemoglobina A1c a cada 3-6 meses
O jejum perfil lipídico anual
medição Microalbumin anual se proteína na urina negativo
Dez Mandamentos para Great Controlo da Diabetes
Aqui está uma lista de dez mandamentos para manter seu diabetes sob controle. Siga estes mandamentos e os seus problemas devem ser poucos e distantes entre si.
Monitorar seus níveis de glicose com frequência se alertadas
Aderir a uma dieta saudável
Obter os testes necessários
Exercite-se regularmente
Comprometer-se informado sobre a sua diabetes
Leve a sua medicação prescrita
Mantenha uma atitude positiva
Planejar com antecedência para situações cotidianas que possam desafiá-lo
Tome especial cuidado de seus pés
Fazer exames oftalmológicos regulares
Indivíduos com risco aumentado de diabetes tipo 2
Pessoas que pertencem aos seguintes grupos devem conversar com seu médico de clínica geral sobre a possibilidade de testes para diabetes tipo 2 e sobre as mudanças de estilo de vida que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da diabetes:
A obesidade, especialmente a obesidade abdominal
Parente de primeiro grau com diabetes tipo 2
passado histórico de diabetes gestacional ou ter um bebê nascido pesando mais de 9 libras
tolerância à glicose diminuída passado ou anomalia da glicemia em jejum
Pressão alta
Colesterol alto
estilo de vida sedentário
grupo étnico de alto risco (Sul da Ásia, os australianos nativos, africanos ocidentais)
infecções recorrentes
Tendo uma doença que predispõe a pessoa a diabetes (ou síndrome de Cushing acromegalia, por exemplo)
Tomar a medicação que predispõe a pessoa a diabetes
microalbuminúria
Baixo peso de nascimento
Velhice
Mudanças de estilo de vida para evitar a diabetes
Você pode fazer uma série de coisas diferentes para ajudá-lo a permanecer saudável e evitar o aparecimento de diabetes. As coisas mais importantes que você pode fazer são:
Comer uma dieta equilibrada
Evitar o excesso de peso
Fazer exercício aeróbico regular
parar de fumar
Evitar medicamentos que predispõem a pessoa a diabetes