Dez Mandamentos para Great Controlo da Diabetes

Aqui está uma lista de dez mandamentos para manter seu diabetes sob controle. Siga estes mandamentos e os seus problemas devem ser poucos e distantes entre si.

• Monitorar seus níveis de glicose com frequência se alertadas

• Aderir a uma dieta saudável

• Obter os testes necessários

• Exercite-se regularmente

• Comprometer-se informado sobre a sua diabetes

• Leve a sua medicação prescrita

• Mantenha uma atitude positiva

• Planejar com antecedência para situações cotidianas que possam desafiá-lo

• Tome especial cuidado de seus pés

• Fazer exames oftalmológicos regulares