UMA "Nós" mentalidade
é um senso de identidade pessoal da família em contraste com um "eu" mentalidade do individualismo. Um "nós" mentalidade constrói a confiança, apoio, lealdade, amor e uma verdadeira base para a segurança e auto-estima. Aqui estão algumas dicas para a construção de um "nós" mentalidade:
Incentivar as tradições da família. Uma tradição da família é qualquer atividade toda a família faz em conjunto, como preparar um assado aos domingos, assistindo futebol na TV, ou ir em um feriado anual camping.
Criar memórias. Memórias não tem que ser de férias caros ou de receber presentes caros. Eles podem ser momentos simples de estar juntos ou em algo engraçado que alguém disse ou fez.
Tire um tempo para conversar. Fale sobre suas experiências e as suas necessidades e ter tempo para ouvir uns aos outros.
Trabalhar em conjunto para desenvolver regras da sua família e rotinas. Estaduais as regras de uma forma positiva e não tem muitos deles.
Comunicação eficaz com os seus filhos
Observe e pense sobre como você se comunica com seus filhos em uma base diária. "Falando em 'seu filho e" falar com "seu filho são duas coisas muito diferentes - um pouco como' rir 'ou' rindo com 'alguém. Aqui estão algumas dicas para melhorar a sua comunicação com seus filhos:
Faça perguntas-abertas. A pergunta aberta necessita de uma resposta descritiva. Perguntas abertas normalmente começam com a palavra interrogativa - como, o quê, quando, quem e onde. perguntas abertas ajudar a criança a desenvolver suas processos de pensamento.
Ouça o seu tom de voz. Preste atenção durante a próxima semana para como você diz as coisas para os seus filhos. Se você não gosta de como você está dizendo coisas, mudar o seu tom. Você já ouviu seu filho advertindo outro com suas palavras exatas e tom? Assustador, não é?
Faça contato com os olhos. Se a sua mensagem é importante, entregá-lo, mantendo contato com os olhos. Manter contato visual quando você ouvir a resposta do seu filho, mostrando que você está realmente envolvido com eles.
Repetir o que dizem seus filhos. Se o fizer, mostra-lhes que você realmente entendê-los e estão tomando o tempo para ouvir. Parafraseando e resumir a essência do que os seus filhos têm dito, em vez de repeti-las como um papagaio.
Disciplinar seus filhos
Gerenciando o comportamento de seus filhos preciso muito trabalho, persistência, dedicação, senso de perspectiva e um saudável senso de humor! Aqui estão algumas dicas rápidas para quando você está prestes a realmente deixar seu estilo:
Seja firme e justo em afirmar as suas expectativas.
Contar seus filhos - não perguntar -los - o que você espera. É claro, ser educado, mas não fica dizendo 'por favor' de uma maneira desesperada.
Use as palavras "eu quero que você. . . ' quando você introduz uma expectativa. Estas palavras indicam claramente o que você quer que seus filhos fazem.
Use a sua linguagem corporal e expressão facial para transmitir que você quer dizer que você está dizendo.
Tente ser surpreendido quando as coisas dão errado, em vez de raiva - isso faz maravilhas.
Distrair sua childif eles estão tendo um acesso de raiva. Finja que você encontrar algo realmente fascinante e obter o seu filho para vir e dar uma olhada.
Aterrar uma criança mais velha, ou enviá-los para o seu quarto.
Deixe o seu filho saber que você os ama, mas que você não gosta fortemente o seu comportamento.
Pressione o botão interno pausa. Passo para trás e tomar uma respiração profunda. Deixe o quarto e ir e gritar no jardim. Bater um travesseiro ou juro em silêncio sob a sua respiração. Volte para o sentimento situação mais calma.