Obter uma criança mais velha que ficar na cama

Um grande desafio para ajudar crianças mais velhas pegar no sono está a gerir o seu interesse em deixar seu quarto. Se o seu filho não ficar parado quando você dobrá-lo, você tem várias opções:

• Ponha-se um portão robusto, que, em essência, transforma seu quarto inteiro em um grande berço. Aprender a ignorar os apelos de seu filho para sair, e não se surpreenda se ele cai no sono no chão em vez de na sua cama durante os primeiros dias.
• Se uma porta não detém o seu pequeno andarilho (por exemplo, ele é ágil o suficiente para subir sobre ele ou pode desfazer a trava), levá-lo de volta para seu quarto a cada vez que ele deixa e dizer-lhe que você vai fechar a porta se ele não ficar lá.
Nota: Isso só funciona se ele gosta de dormir com a porta aberta. Se ele continuar abrindo a porta, mantê-la fechada, deixe-o saber que você está do outro lado, e mostrar-lhe que você quer dizer negócio. Deixá-la aberta somente quando ele é capaz de ficar no quarto. Este estratagema muitas vezes funciona, mas pode sair pela culatra se ele acha que está ganhando porque você está do ainda perto. (Quando isso acontece, abandonar esta abordagem).
• Colocar alguns livros e brinquedos tranquilos na sala. Conte a sua criança, "Eu sei que você não sente vontade de dormir, mas é hora de dormir e você pode jogar por si mesmo até que você se sentir sonolento." Novamente, isso dá-lhe um pouco de controle sobre quando ele cai no sono, o que pode torná-lo mais cooperativa.

Algumas famílias escolhem uma rota totalmente diferente, dando suas crianças o acesso ao seu quarto e deixá-los dormir na cama de adulto ou em um saco de dormir ou cobertor no chão. Este arranjo funciona se você não se importa com o seu quarto se assemelhar a um albergue da juventude, mas pode causar dissensão nas fileiras se você tem um parceiro que gosta de privacidade. Além disso, se você ou seu parceiro se sente um pouco zangado ou ressentido sobre compartilhar seu espaço, seu filho é provável que pegar essas vibrações negativas.

Se você escolher este arranjo, estar preparado para o seu filho a permanecer seu companheiro de quarto até que você tomar medidas para mudar a situação. Nestas circunstâncias, as crianças raramente voltar para o seu próprio quarto sem um empurrãozinho da mãe e Pop.

Se o seu filho está se aproximando rapidamente a marca de 3 anos de idade, e ele ainda está no berço, você precisa ajudá-lo a mover-se para uma cama de criança grande. É claro que, assim que o seu filho é capaz de saltar de um berço (mesmo se ele parece desinteressado), a segurança exige uma mudança para uma cama.