Lidar com a morte: 9 maneiras de lidar com funerais, sentimentos e fé
Quando você perde o seu cônjuge pela morte, você obviamente não obter say-so no assunto. Essa falta de controle e total desamparo está em forte contraste com a perda de um cônjuge através do divórcio, que, embora possa ser inevitável, ainda é um ato de vontade, em vez de uma perda de controle sobre o próprio destino.
Menu
Falta de controle é o fator marcante na profunda perda de qualquer ente querido. Na morte de um cônjuge, no entanto, que enfrentam a perda de alguém que você escolheu especificamente para estar com e quem o destino achou por bem tirar de você.
Sentimentos de ansiedade após a morte de um cônjuge
Além de profunda tristeza e pesar, você também pode sentir uma grande dose de ansiedade relacionada com a nova sensação de insegurança criada pela perda. Muitas vezes, a vulnerabilidade que você se sente sobre a morte de um cônjuge se relaciona diretamente com os papéis que o seu parceiro jogado no relacionamento, especialmente o seguinte:
principal ganha-pão para a sua família
cuidador principal para você e seus filhos
Decisor principal dentro de seu relacionamento
principal catalisador para o crescimento pessoal e mudança dentro de seu relacionamento
Porque vocês dois formaram uma equipe, a falta do outro membro essencial e as funções que ele ou ela jogou com certeza será muito sentida. Esta ausência acrescenta um desafio extra em termos de luto pela perda: Não só você deve lamentar a perda de seu querido amigo, mas também tem de esticar-se em assumir novos papéis, ainda não experimentadas associados a cuidar de si mesmo e o resto de sua família imediata.
De repente você pode ser chamado para entrar e preencher papéis estranhos que você está apreensivo sobre. Esta pressão para assumir novos papéis não poderia vir em um momento pior do que precisamente no momento em que você se sente mais sozinho e vulnerável. Para ajudá-lo a passar por esta situação tentando, lembrar a forma como o seu parceiro manipulado os papéis que você deve agora assumir. Tenha em mente que você tinha um pro após os quais você pode modelar seus novos comportamentos.
Preocupações com a saúde do cônjuge sobrevivo
Outra grande preocupação após a morte de um cônjuge é a saúde ea sobrevivência do sócio remanescente. Embora consideradas anedóticas, muitos cônjuges, especialmente os idosos, não vivem muito tempo depois da morte de seus parceiros. Algumas pessoas se referem a esse fenômeno como morrer de um coração partido, enquanto outros consideram que é o resultado de desistir em face do que parece ser a tarefa intransponível de viver para além da pessoa que tanto tempo completou o cônjuge sobrevivo.
Se você é um cuidador para um parceiro sobrevivente idosa que perdeu recentemente o seu companheiro de longa data, você precisa ser particularmente vigilante sobre a saúde física e mental da pessoa. Procure quaisquer sinais de renúncia ou depressão profunda, e ouvir conversa séria de não querer continuar a viver. Se você observar essas condições, você pode querer procurar o conselho e ajuda de um conselheiro do sofrimento profissional. A saúde e até mesmo a existência dessa pessoa pode depender a obtenção de ajuda para que ele ou ela vê que mesmo esse terrível sofrimento é sobrevivência.