7 Psychological defesa psicológica Mecanismos de Freud
Psicólogo Freud propôs vários mecanismos de defesa importantes. Tenha em mente, contudo, que os mecanismos de defesa não são utilizados de forma consciente. Uma pessoa não decide se envolver em um- vez estes acontecem em um nível inconsciente:
Repressão: Manter um pensamento, sentimento ou memória de uma experiência fora da consciência. É o # 147 esquecê-lo! # 148- abordagem. Muitas coisas podem ser os objetos de repressão, incluindo desejos proibidos ou um doloroso, situação emocionalmente difícil.
Negação: Recusando-se a aceitar que algo existe ou aconteceu. A negação também pode envolver alterando o significado de um evento para que o seu impacto é desviado. Se algo importante para você der errado, você pode apenas dizer para si mesmo, # 147 Isso não é tão importante, afinal. # 148- Este é o comum Número 147-azedo uvas # 148- resposta.
Projeção: Atribuindo um risco impulso, impulso, ou aspecto de si mesmo para outra pessoa. Se você acha que o melhor ataque é uma boa defesa, você pode usar a projeção muito. Em vez de reconhecer que você está com raiva de alguém, você pode acusar-lhe de ser bravo com você.
Racionalização: Criando uma explicação aceitável, mas incorreta de uma situação. Era uma vez um ladrão que só roubou de grandes empresas. Ele nunca pensaria em roubar os Smiths, mas super-megastores olhar para fora! Ele explicou que o grande negócio faz o dinheiro de # 147-roubando as pessoas, # 148- então ele está apenas tentando igualar o placar. Infelizmente para ele, o juiz que ele enfrentou por seus crimes não era um fã dos contos de fadas.
intelectualização: Pensando em algo logicamente ou fria e sem emoção. Por exemplo:
Terapeuta: # 147-Mr. Jones, sua esposa o deixou, e você perdeu recentemente o seu trabalho. Como isso faz você se sentir como 148?;
Paciente: # 147-Eu descobri que a organização em minha casa foi muito melhor, menos confusão agora- suas coisas tomaram tanto espaço. Quanto ao emprego, a economia tinha vindo a abrandar durante algum tempo, eu podia sentir que ele estava vindo # 148.;
Formação de reação: Fazendo o oposto do que você realmente gostaria de fazer. Já saiu do seu caminho para ser bom para alguém que você realmente não gostava? Isso é um exemplo de formação de reação.
Regressão: Voltando a uma forma anterior ou mais infantil de defesa. estresse físico e psicológico às vezes pode levar as pessoas a abandonar os seus mecanismos de defesa mais maduros. Se você já recorreu a choramingar quando pedir o seu chefe um aumento, considerá-lo uma exibição de regressão.