10 Princípios para construir e manter uma amizade com você mesmo

Um dos mais poderosos meios para construir sua auto-estima é ser seu próprio melhor amigo. Praticar esses dez princípios de amor e apoio a si mesmo:

Olhe para dentro para ver o que você acredita sobre si mesmo.
Falar apenas coisas positivas sobre si mesmo, ser paciente, amoroso e gentil com você mesmo.
Trate-se de forma justa e com integridade.
Confiança que você vai ser bom para si mesmo.
Seja satisfeito com si mesmo, mas percebe que você pode mudar para melhor, também.
Escolha o que você faz e as pessoas que estão com para celebrar quem você é.
Tomar decisões que criam a vida que você acredita que você é digno de.
Trate-se como você é especial e fazer coisas que fazem você se sentir bem sobre ser você.
O check-in com você mesmo todos os dias sobre o que está acontecendo.
Esteja ciente de suas necessidades e responder a elas.