Como os pais podem ajudar a reduzir riscos de desenvolvimento cedo durante a gravidez

Lembre-se dos pais, os três primeiros meses de gravidez são o tempo de desenvolvimento de órgãos, por isso é também o momento em que seu parceiro precisa ser mais cuidadosa sobre o que ela come, bebe, e ingere. Deixe que ela saiba - bem - que você está disposto a fazer o que puder para ajudá-la a encerrar todos os maus hábitos ou para ficar mais saudável possível durante estes meses críticos.

Cerca de 18 por cento das mulheres de fumaça idade fértil, e cerca de 51 por cento bebida pelo menos ocasionalmente. Um menor, mas ainda significativa percentagem - cerca de 7 por cento - usar drogas recreativas ilegais. Não é nenhum segredo que todos esses hábitos têm o potencial de prejudicar o seu bebê em desenvolvimento, por isso, pelo menos para a duração da gravidez, os três deveriam ser off ambas as listas de maus-hábitos.

Noções básicas de cigarros e problemas de desenvolvimento

O tabagismo expõe o seu parceiro e seu bebê à nicotina, monóxido de carbono e alcatrão. Todas estas substâncias potencialmente nocivas e prejudiciais reduzir a quantidade de oxigênio que atinge o seu bebê através da placenta. Além disso, os bebés nascidos de fumantes são muitas vezes menor do que o normal.

Um 2014 relatório de os EUA Surgeon General também advertiu que fumantes têm de 30 a 50 por cento maior risco de ter um bebê nascido com lábio leporino ou fenda.

Fumar também aumenta o risco de morte fetal e descolamento prematuro da placenta, onde a placenta desaloja prematuramente do útero e corta o suprimento de oxigênio do seu bebê. Após o nascimento, os bebês cujas mães fumam têm um risco maior de morrer de síndrome da morte súbita infantil (SMSI).

Faça o que for preciso para ajudar o seu parceiro sair, de preferência antes mesmo de começar a viagem a gravidez, mas pelo menos com o primeiro teste de gravidez positivo. E considerar abandonar yourself- fumo passivo inalação pode ser tão prejudicial quanto fumar-se. Se você fizer continuar a fumar, não fumar em casa, em torno de seu parceiro, ou, mais tarde, em torno do bebê.

Não sugerir ou deixar o seu parceiro pensar que ela pode trocar seus cigarros regulares para e-cigarros. Claro, no primeiro pensamento, a mudança para e-cigarros, que contêm nicotina, mas não há alcatrão ou risco de monóxido de carbono, pode parecer uma boa idéia.

Mas o debate ainda está aberto sobre a segurança dos e-cigarros, e eles ainda contêm nicotina. Eles também podem conter outras toxinas, tais como produtos químicos nitrosaminas e formaldeído cancerígenos. Porque eles não estão regulamentados como drogas, você não pode ter certeza exatamente o que você está recebendo quando você vape.

A nicotina faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que reduz a oferta de oxigênio para o bebê - nunca é uma coisa boa. Em última análise, é mais seguro para o tanto de você para sair de todos os produtos de nicotina durante a gravidez.

Noções básicas de bebidas durante a gravidez

Os riscos do consumo de álcool durante a gravidez estão bem documentados. síndrome alcoólica fetal pode causar dificuldades de aprendizagem, anormalidades físicas e alterações cerebrais que afetam o humor - para a vida. Porque ninguém sabe exatamente o quanto de álcool é "seguro", é melhor não beber algum em tudo durante a gravidez.

E o que isso significa para você? Isso é realmente até você e seu parceiro. Se ela nunca foi muito de álcool ou pode facilmente viver sem ele, ela não pode ter um problema se você ainda tem uma bebida ou dois em sua presença. Para alguns casais, as mulheres preferem homens que não bebem porque se a mulher grávida não pode, por que seu parceiro?

Pode parecer extremo, mas pense nisso como se fosse alguém que está fazendo dieta. Você comeria um enorme pedaço de bolo em torno de alguém tentando perder 50 libras? Independentemente de como você e seu parceiro se sente sobre a situação, sempre beber em moderation- você nunca sabe quando você pode precisar de ser lúcido o suficiente para dirigir para o hospital.

Noções básicas de OTC e prescrição de medicamentos e seus riscos para a saúde

Over-the-counter drogas pode parecer que deve ser seguro ou eles não seriam tão disponível, mas isso nem sempre é o caso. Não-esteróides analgésicos anti-inflamatórios dor, como aspirina e ibuprofeno pode afetar quase todos os sistemas do corpo em desenvolvimento do seu bebê e são mais conhecidos por seus efeitos potenciais sobre o desenvolvimento do coração.

médico do seu parceiro, sem dúvida, discutir quaisquer medicamentos que está tomando em sua primeira visita. Ela provavelmente vai fornecer uma lista de medicamentos aceitáveis ​​over-the-counter e rever quaisquer medicamentos de prescrição seu parceiro assume actualmente.

Se o seu parceiro toma certas classes de medicamentos, como anti-hipertensivos ou antidepressivos, o seu médico irá pesar os riscos e benefícios de medicamentos diferentes e podem mudar o seu parceiro para um com menos efeitos colaterais fetais conhecidos. Se o seu médico não trazer isso, certifique-se que você faz ou o seu parceiro faz para que ela não se preocupar desnecessariamente sobre os medicamentos que está a tomar ou, pior ainda, parar de tomá-los por medo.

A linha inferior durante a gravidez é não tomar nada não prescritos por um médico que conhece o seu parceiro está grávida. Isso inclui suplementos alimentares, produtos naturais, e comumente usado frio, alergia e medicamentos contra a gripe.

Se você ou seu parceiro tem sempre dúvidas sobre se um medicamento ou suplemento é seguro para tomar durante a gravidez, basta pegar o telefone e ligar seu médico. É sempre melhor perguntar, para a paz de espírito, se nada mais.

Como os pais podem prevenir os riscos do espectro do autismo

O aumento de distúrbios mentais no espectro do autismo foi escalonamento ao longo das últimas décadas. Como resultado, você pode ser compreensivelmente ansioso para fazer tudo o que puder durante a gravidez para reduzir o risco de que o seu filho vai ter um transtorno do espectro do autismo. Infelizmente, não há uma maneira de evitar que o autismo, que pode ter um componente genético em até 90 por cento dos casos.

Tomar ácido fólico - vitamina do complexo B que também ajuda a prevenir defeitos do tubo neural, como a espinha bífida - antes de ficar grávida e no início da gravidez pode ajudar a reduzir o risco de autismo, de acordo com um estudo norueguês. Em última análise, no entanto, evitar as toxinas conhecidas, comer bem, e orientação clara de medicamentos desnecessários dá o seu bebé a melhor chance de se esquivar do diagnóstico de autismo.