Seis chaves a um relacionamento Resilient

relações resilientes não pode ser perfeito, mas eles são engenhosos. Casais que são capazes de manter um equilíbrio estável de emoções positivas são mais adaptáveis ​​em face da adversidade. É comum para um casal para enfrentar os desafios do seu próprio relacionamento e aqueles que os rodeiam. Aqui estão seis chaves para um relacionamento resiliente:

• Estar disponível e sensível às necessidades de cada um: Ser receptivo quando o seu parceiro precisa de você para ouvir depois de um dia difícil, ou precisa de você para pegar as crianças em um ligamento - esses tipos de coisas mostram que você se importa.

• Contando histórias sobre situações difíceis como, como um casal, você superar: Dando uma olhada no que você superar juntos aponta seus sucessos. Negativos pode roubar as realizações positivas se você não for cuidadoso.

• Enfrentar seus medos e partilhar as suas necessidades como um casal: Os casais mais bem sucedidos confiarem um no outro quando a vida joga uma bola curva real. Se você está com medo que você realmente machucar o outro, por exemplo, passo até a placa e admiti-lo, e depois compartilhar que você não quer ser esse tipo de pessoa.

• Investir em memórias e actividades que lembrá-lo como você é importante para o outro: Faça uma lista de lugares e atividades que você goste juntos, e agir sobre ela.

• Fazendo tentativas rápidas em reparar os danos ou mal-entendidos: Erros, decepções, e os argumentos são comuns em casais saudáveis. reparação com sucesso estas questões reforça o relacionamento de um casal.

• Comunicando vale para o outro e vendo propósito em seu relacionamento: Certifique-se de dizer uns aos outros o quanto eles significam para você de vez em quando. Pode parecer estranho, mas quanto mais você mergulhar e fazê-lo, mais fácil fica.