Mixed Martial Arts estilos de luta

Mixed Martial Arts (MMA) estilos de luta pode ser uma mistura de qualquer disciplina combativa, mas alguns dos tipos importantes de estilos de luta de MMA que ajudaram a torná-lo o que é hoje incluem:

  • Brazilian Jiu-Jitsu. A posição de guarda e muitas das várias finalizações, incluindo fechaduras comuns, engasga, e fechaduras de compressão, vêm de Brazilian Jiu-Jitsu.

  • Wrestling Collegiate. Clinches e quedas entrou no repertório graças MMA de Collegiate wrestling.

  • Judo. O hip toss e outra lança são um dom de judô para o MMA.

  • Muay Thai. Kicks, bem como movimentos do joelho e cotovelo, em MMA são atribuídos a Muay Thai. Muay Thai é referido como "A Arte dos Oito Limbs", como as mãos, pernas, cotovelos e joelhos são usados ​​extensivamente.

  • Submission Wrestling. fluxos da posição e combinações de submissão, como a retenção de cabeça e braço e várias montagens, vêm de Submission Wrestling.

  • boxe ocidental. As greves utilizados no MMA (jab, uppercut, cruz, e gancho) pode parecer familiar se você já assistiu a uma luta de boxe tradicional ocidental.

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