Transtornos alimentares ou transtorno alimentar?

Se você alinhados todas as pessoas nos Estados Unidos que comer, você teria um espectro que vai de Comensais normais em uma extremidade para Pessoas com Transtornos Alimentares do outro. Quem está no meio? A maior parte do espectro de comer é ocupado por pessoas que não têm distúrbios alimentares formais, mas que têm hábitos alimentares e crenças que são desordenada. Até 60 por cento das mulheres americanas adultas podem ser comedores desordenadas.

Os seguintes comportamentos ou crenças são considerados exemplos de transtornos alimentares. Quanto mais desses comportamentos ou crenças que você tem, mais em risco você é para desenvolver um distúrbio alimentar real:

  • Pulando refeições

  • Jejum para perder peso

  • Exercício para compensar excessos

  • Cortar um grupo alimentar

  • Tentando cada dieta não é

  • Regularmente comer uma quantidade de alimentos que te deixa com fome

  • Comer para gerir emoções

  • Compulsão alimentar

  • Uso de laxantes ou diuréticos para perda de peso

  • Vómitos para perda de peso

  • Acreditando que as escalas de revelar o seu valor

  • Estar constantemente preocupado com alimentos e peso

  • Sendo extremamente com medo de ganho de peso

  • Acreditar que você é gordo, mesmo quando todo mundo diz que você está muito magra

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