cantando Lentamente
Pense em uma canção que lhe dá problemas quando se trata de gerir as longas frases. Pode ser um hino ou melodia familiar em que você simplesmente não consegue conquistar as frases. Algumas melodias familiares com frases longas são # 147 Danny Boy # 148-- # 147-virem a ele # 148- de o Messias e # 147-Over the Rainbow. # 148- Cante através da música para refrescar a memória das palavras e a melodia.
Quando estiver pronto, cantar com a canção em um ritmo lento. Você quer cantar mais devagar para que você estender sua expiração. Ao cantar mais lentamente, você tem que descobrir como estender sua respiração por um longo período de tempo. Cantando músicas mais rápidas com frases curtas não requer uma longa exalação, e não exige que você controla sua expiração mais frases longas.
Praticar o exercício que se segue para passar para o próximo nível de controle da respiração para que você possa gerenciar sua respiração facilmente durante frases mais longas.
Cantar a canção lentamente.
Se você escolheu uma canção longa, cantar através de parte dela. Se você escolheu uma canção menor, cantá-la durante todo o tempo.
Cante através de cada frase com uma exalação consistente para uma linha suave, conectado.
Certifique-se de que você inspire lentamente antes do início de cada frase.
Cante através da música de novo lentamente, mas inalar rapidamente, enquanto aprecia a mesma quantidade de ar que você fez quando você estava inalando lentamente.
Tenha cuidado para não engasgar quando você está cantando através deste exercício-abrir sua garganta e permitir que o ar entrar. Admirado o impede de obter o ar em rápido o suficiente.
Em exalar, suas costelas e abs deve estar em movimento. Em seguida, tente deixar o movimento abs enquanto as costelas permanecer aberto.
Ganhar peso ou perder peso rapidamente pode confundir totalmente o seu corpo. Se o seu corpo é usado para mover uma certa quantidade de peso ao redor, isso afeta a sua respiração. Você tem que lentamente se acostumar com seu corpo sendo um tamanho diferente após a mudança de peso, especialmente se você ganhou peso. Leve o seu tempo quando você perde peso para permitir que seu corpo se adaptar lentamente.