As chaves para o sucesso linha jogo ofensivo no futebol

Em um jogo de futebol, o trabalho do linha ofensiva é proteger o quarterback. Eletricistas precisam desenvolver determinadas características, tanto individualmente como uma unidade, para executar eficazmente peças que mantêm o quarterback segura da equipe adversária.

Usando a postura adequada para a linha ofensiva

atacantes costumam usar um dois-ponto, ou até, posição, especialmente se a equipe pretende passar. A melhor posição de dois pontos para um atacante deve ser equilibrado, o que significa que o pé direito não é caminho de volta. Quando o pé é muito para trás, o atacante tem uma tendência a virar um pouco mais, o que dá ao jogador de defesa de uma abertura para percorrer. Esta figura mostra a posição de dois pontos adequada para um jogador de linha ofensiva.

Em baixos normais, em que a infracção podem optar por correr ou passar o futebol, muitas equipes colocar seus atacantes em uma posição de três pontos, o que significa que a mão direita no chão e pé direito para trás.

Um jogador deve se sentir confortável nesta posição e também manter o equilíbrio para que ele não faz telégrafo o que ele pretende fazer. A mão no chão não deve ser muito para a frente como para causar um mergulho na shoulders- aqueles deve ser quadrado. A partir dessa posição, você pode puxar para a direita, puxar para a esquerda, configurar, ou siga em frente.

Tendo uma base sólida como um jogador de linha ofensiva

Um excelente jogador de linha ofensiva é capaz de manter o equilíbrio adequado. A chave para o equilíbrio adequado é ter uma base sólida. Pés de um lineman deve ser definido um pouco mais largo do que a largura de sua shoulders- dessa forma, o tronco é definido como uma perfeita de cabeça para baixo T. Se o atacante pode manter esta posição, na maioria dos casos, ele não vai ser derrubado Os pés dele.

Manter a alavancagem

Manter a alavancagem posicional é importante para um jogador de linha ofensiva. Ele precisa de antecipar onde o jogador de defesa está indo e, em seguida, obter-se entre o jogador eo quarterback, a quem ele está tentando proteger. O ponto entre o bloqueador eo quarterback, onde o jogador de linha ofensiva quer conhecer o defensor que pretende bloquear, é chamado de ponto de intersecção. O jogador de linha ofensiva precisa chegar a esse ponto o mais rápido possível.

O mais lento o atacante assume essa posição, o que é mais fácil para o seu adversário para conseguir o transformou. Isso é realmente o que o jogador de defesa está tentando fazer - transformar o jogador de linha ofensiva. Após o jogador de linha ofensiva é ligado, o jogador de defesa cria a oportunidade de fazer um movimento interior, porque ele tem o jogador de linha ofensiva apontou na direção errada.

sendo resistente

Um ingrediente importante em jogo linha ofensiva é dureza. Geralmente, a resistência é uma atitude um jogador desenvolve ao longo do tempo. Ele deve ter um monte de auto-orgulho e dizer a si mesmo que ninguém vai vencê-lo. Ser resistente é uma grande parte de cada esporte, e é um sinal de um verdadeiro concorrente.

Praticar repetição para aperfeiçoar as jogadas

Outra chave para uma linha ofensiva eficaz e coesa reside na sua prática repetição. Em qualquer nível, muitas das melhores equipes de corrida são aqueles que executar três ou quatro peças básicas. Eles continuam a repeti-las, fazê-las mais e mais até que eles são tão proficiente que nenhum adversário pode detê-los. Em campos de treinamento da NFL, linhas ofensivas constantemente trabalhar juntos, todos passando por tempos difíceis, os dias longos e abafados quentes - todos trabalhando quando ele está cansado. Em algum ponto, você tem que contar com o cara perto de você. Trabalhando juntos mais e mais no calor do dia pode desenvolver a coesão real.