Esforçando-se para uma cabeça cheia de cabelos saudáveis

Embora você ver um monte de mídia e marketing hype sobre bem-estar nos dias de hoje, você nunca ouvi nada sobre o que um estilo de vida prejudicial pode fazer para o cabelo. danos do cabelo pode não parecer um negócio tão grande porque o cabelo não fique acima do peso ou sofrem de uma doença fatal. No entanto, quando o cabelo estiver danificado, cada

dia pode ser um dia de cabelo ruim - algo que a maioria das pessoas acham deprimente.

Evite hábitos que causam danos

Alguns hábitos de vida pode revelar-se fatal para o cabelo:

• Brincando sob raios UV: Não importa se você está na praia, na piscina, ou no seu salão de bronzeamento local, os raios UV desbotamento da cor e causar secura e fragilidade ao ponto em que a única solução prática é cortar os danos com a sua tesoura. raias do sol no cabelo, por sinal, é um sinal seguro de danos do sol.
Para resolver esse dilema, sugiro a todos os seus deuses do sol e deusas que eles usam chapéus, usar produtos de cabelo que contenham antioxidantes ou filtros solares ingredientes e fazer condicionadores profundos - aqueles que são recomendados permanecer no cabelo cinco minutos ou mais - tão frequentemente quanto uma vez por semana.
• Comprometer a saúde dos cabelos por tomar muitos atalhos: pessoas excessivamente comprometidos, que não têm tempo para fazer as coisas direito, muitas vezes tornam-se o pior inimigo do seu cabelo. Eles muitas vezes tomar atalhos, como explodir o cabelo com ar quente para torná-lo secar mais rapidamente, cerca de pentear através do cabelo enquanto ela ainda está confusa, e não condicionado adequadamente para uma questão de poupar um pouco de tempo.
Para acelerar o processo de styling sem fazer mais danos, incentivar povos ocupados para envolver a cabeça em uma toalha ao aplicar a maquiagem, depilação, escovar os dentes, e assim por diante para remover pelo menos 50 por cento da água antes de sequer chegar perto de seu cabelo com um secador de cabelos.

Nunca enrole uma toalha em torno da cabeça muito apertado, já que esta se estende o cabelo e causa danos.
• Cruzando a costa em um sans lenço conversível: Não só esta atividade expor o cabelo muito ar quente e sol, o vento, literalmente, bate-lo, criando rugosidade e pontas duplas - as pontas bifurcadas que se desenvolvem sobre as pontas do cabelo.
Você pode evitar este tipo de dano simplesmente vestindo um chapéu ou um lenço cheio, e, se o cabelo de tempo suficiente, fixando-o em um coque para proteger as extremidades frágeis de chicotadas sobre. Se um está envolvido capacete, sempre colocar um lenço no cabelo primeiro para evitar o revestimento de rasgar o cabelo.
• Sendo um viciado em química: O uso demasiado frequente de cor do cabelo, cabelo tingido, relaxantes e soluções permanentes da onda é extremamente prejudicial para o cabelo. Em suma, os viciados químicos literalmente queimar - às vezes até derreter - seus cabelos. Os primeiros sinais de abuso químico são cabelos extremamente secos, sem brilho. Se o abuso de química continua, isso leva a uma textura do cabelo visivelmente áspera, cor rápido desvanecimento, a incapacidade para manter um estilo, e quebra.
Grande parte deste dano pode ser evitado, abstendo-se de alterar drasticamente as cores de cabelo a cada mês - vai de vermelho para loiro, por exemplo, exige despojamento extra do cabelo - e nunca se sobrepõem produtos químicos de cabelo ao fazer touch-ups (Tratando o novo crescimento nas raízes). Deixando o cabelo crescer pelo menos 1/2-inch antes de retocar a cor do cabelo faz com que seja mais fácil evitar aplicações sobrepostas. Este mesmo conselho se aplica a relaxantes químicos. Quanto a ondas permanentes, sobrepondo perms é dura no cabelo. As pessoas devem aplicações espaciais onda permanente três meses de intervalo para muito curto cabelo- a cada seis meses para o cabelo que ainda está acima do shoulders- e como raramente como uma vez por ano para o cabelo que cortinas mal passado os ombros. Felizmente, com estilos mais suaves de hoje e melhores fórmulas de produtos, a maioria das pessoas não precisa de uma vaga permanente para o seu cabelo para olhar absolutamente fabuloso.
• sono inquieto: Um pouco de jogar e virar é bom, mas quando sono inquieto se torna um modo de vida, o cabelo pode tornar-se desgastado ao ponto que ele se parece com uma corda desgastado.
A solução é simples: Enquanto você está esperando para seus nervos para acalmar, descansar a cabeça em uma fronha de cetim, permitindo que o cabelo deslizar facilmente através do tecido.

Tela para a saúde do cabelo

Criar um plano de haircare costume significa beliscar os problemas pela raiz - o aparecimento de pontas duplas, por exemplo, ou os primeiros sinais de secura -, enquanto trabalhava para corrigir transgressões passadas que estão aparecendo no cabelo. Esses pecados são particularmente evidentes em um cabelo mais longo, porque ele trava em torno de anos em vez de meses.

Um plano haircare deve incluir o seguinte

• Uma avaliação do cabelo de cinco minutos para verificar se há secura, fragilidade, quebra, e desbotamento da cor do cabelo.
• A conversa sobre ferramentas: Diga à pessoa quais usar para começar o trabalho feito sem prejudicar o cabelo e quando essas ferramentas precisam ser jogados fora.
• Shampoo e condicionador recomendações: Quais os produtos que as pessoas precisam usar a fim de promover uma óptima saúde do seu cabelo.
• recomendações de estilo de vida: Discutir protetores solares de cabelo e dar conselhos sobre como proteger o cabelo contra o vento, calor, sol, cloro, água salgada, e outros elementos agressivos.
• Um esquema de tratamento: O indivíduo pode necessitar de tratamentos semanais, bimensal ou mensal, dependendo da extensão do dano e o comprimento do cabelo.

Re-avaliar o cabelo e estilos de vida das pessoas cada vez que você cortar o cabelo: Você pode achar que eles têm feito mais natação e caminhadas durante a primavera eo verão. Eles podem ter tomado pára-quedismo, ou andar de bicicleta, ou desenvolveu um padrão de sono agitado devido ao estresse. Essas coisas precisam ser tratadas como pop-up, porque eles podem afetar a saúde do cabelo.