Tomando Vida limpa para além do alimentos que você come
Produtos químicos são todos em torno de você. Nem todos são mal ou prejudicial, mas muitos podem ser, particularmente em doses elevadas ou se acumulada ao longo do tempo. Se você quiser reduzir sua exposição a produtos químicos, há muitas maneiras de conseguir isso. Evitar a exposição a cada toxina possível é impossível, mas você pode limitar ou tomar medidas para reduzir significativamente a sua exposição e da sua família, o que irá ajudar o meio ambiente para arrancar.
Menu
produtos de beleza e de cuidados pessoais
De beleza e de cuidados pessoais produtos são os produtos menos regulados sob a Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos Act (FFDCA). O FFDCA não requer testes de segurança, revisão ou aprovação para esses produtos antes de chegar ao mercado, e centenas de produtos químicos utilizados em cosméticos e produtos de cuidados pessoais foram relatados para ser substâncias tóxicas.
Para evitar a exposição a tais toxinas, substâncias cancerígenas alguns dos quais são conhecidos, escolher os produtos que contêm os ingredientes menor número e que indicam que eles são naturais. Para determinar os riscos de segurança de seus cosméticos e produtos de cuidados pessoais e para encontrar os mais seguros, procure o banco de dados profunda da pele do Grupo de Trabalho Ambiental.
Além de comprar produtos mais seguros, você pode reduzir ainda mais o risco ao reduzir o uso de maquiagem e o comprimento de cosméticos tempo permanecer na pele. Porque a pele é altamente permeável, os produtos químicos em cosméticos são facilmente absorvidos. Um estudo mostrou que os utilizadores absorvida de 13 por cento do conservante hidroxitolueno butilado cosmético e 49 por cento do pesticida diclorodifeniltricloroetano carcinogénico (DDT), que é encontrado em alguns produtos cosméticos contendo lanolina.
Sempre verifique com sua equipe de saúde antes de usar qualquer cosméticos, mesmo os produtos caseiros feitos a partir de ingredientes naturais. Isto é especialmente importante se a sua pele está comprometida de alguma forma. Por exemplo, se a sua pele é irradiado ou você está recebendo determinados agentes biológicos, produtos que contenham álcool ou que são fortemente perfumada pode ser irritante.
Limpando produtos
Natural tornou-se um chavão na limpeza subprodutos arena. Mas, como em cosméticos, não há regulamentação no que diz respeito a essas reivindicações rotulagem, e muitos produtos que dizem que eles são # 147 natural # 148- foram encontrados para conter toxinas. Se você quiser navegar a segurança de seus produtos de limpeza, você pode fazê-lo em Produtos Domésticos de banco de dados do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.
Se você quer evitar expor-se e sua família para os produtos químicos potencialmente cancerígenos contidos em produtos de limpeza completamente, você pode facilmente fazer suas próprias soluções não tóxicas. Muito provavelmente, você encontrará todos os ingredientes que você precisa - vinagre, bicarbonato de sódio, suco de limão e detergente - direito em sua cozinha.
Os únicos itens especiais que você precisa são frascos de spray para os produtos de limpeza para todos os fins e janela, mas se você não tiver, você pode apenas usar uma tigela e dab e limpar no mesmo período.
Limpador de uso geral: Misture partes iguais de vinagre branco destilado com água quente em um frasco spray. Agite para misturar. Spray sobre a superfície desejada e limpe com uma esponja, pano ou toalha de papel. Se você não gosta do cheiro de vinagre, você pode adicionar cascas de frutas cítricas ao vinagre por algumas semanas, esticar as cascas, e depois fazer a solução, adicionando a água quente.
purificador cremosa: Misture 1/2 copo ou mais de bicarbonato de sódio com água suficiente para formar uma pasta que tem a consistência de geada. Aplique a pasta para a superfície desejada usando uma esponja úmida. Quando você terminar de esfregar a área, limpar a esponja e, em seguida, usá-lo para limpar o restante bicarbonato de sódio.
mobiliário polonês: Misture 3 colheres de sopa de azeite com 1 colher de sopa de vinagre branco destilado ou suco de limão fresco (tenso) em uma jarra de vidro. Dab uma pequena quantidade da solução em um pano macio e limpar a superfície da madeira. Se você quiser adicionar fragrância, você pode adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial (como limão, lavanda, ou pinheiro) para sua solução.
Limpador de janelas: Coloque 1/2 colher de chá de sabão líquido ou detergente, 1/4 xícara de vinagre branco destilado, e 2 xícaras de água em um borrifador e sacudir para misturar. Agora você pode usar esta solução como faria com qualquer limpador de janelas comercial: Simplesmente spray e limpe.
Limpeza à seco
A preocupação com a limpeza a seco é que muitas lavanderias usam percloroetileno (perc para o short), um solvente químico, para limpar peças de vestuário e outros produtos têxteis. Em estudos com animais, perc foi mostrado para ser cancerígeno, e vários estudos têm mostrado uma maior taxa de certos tipos de cancro entre as pessoas que trabalham na indústria de limpeza a seco.
Tal como acontece com todos os efeitos para a saúde, o potencial para um aumento do risco de cancro depende de vários fatores, incluindo a quantidade de exposição perc existe, quantas vezes a exposição ocorre, e quanto tempo dura. Então, se você não usar os serviços de limpeza a seco, muitas vezes, não há realmente muito pouca preocupação de que sua saúde será afetada.
Pesticidas, herbicidas e fertilizantes
Se você possui sua própria casa, você pode encontrar-se aplicação de pesticidas, herbicidas e fertilizantes várias vezes ao longo do ano. Para estes agentes de causar quaisquer efeitos adversos para a saúde, você tem que entrar em contato direto com eles, seja através da pele ou dos olhos, por inalação ou por ingestão.
Para evitar estas vias de transmissão, faça o seguinte:
Use sempre equipamento de protecção individual, como luvas, máscaras e proteção para os olhos ao aplicar esses produtos ou, se você pode, contratar alguém para aplicá-los para você.
Certifique-se de lavar as mãos após o manuseio desses agentes, mesmo se você usava luvas.
Se você comer qualquer produto em que você pulverizado um pesticida, não se esqueça de lavar bem que produzem antes do consumo.
Procure por produtos mais naturais. aqueles marcados # 147-orgânica # 148- pode ser uma escolha melhor. Alternativamente, você pode fazer seus próprios pesticidas, herbicidas e fertilizantes. Muitos remédios caseiros não tóxicos podem ser encontrados on-line em sites de jardinagem.
materiais de construção e bens de casa
A maioria dos materiais de construção e bens domésticos estes dias têm verdes, opções ambientalmente amigáveis. Agora você pode encontrar tintas livres de VOC, tapetes livres de produtos químicos, isolamento livre de formaldeído, e tudo mais que você possa imaginar.
Embora a exposição a agentes cancerígenos a partir de materiais de construção é muito baixo, especialmente se você não está trabalhando com estes materiais em uma base diária (por exemplo, você não é um pintor de casa), selecionando esses produtos podem fazer você se sentir como você está fazendo algo de bom para o meio ambiente.