Natural Planejamento Familiar: o método da temperatura corporal basal

No planeamento familiar natural, a temperatura de uma mulher corporal basal pode ser utilizado como um indicador da fertilidade. Quando você combina o método da temperatura basal do corpo com o método do calendário, você pode prever melhor os dias férteis e diminuir o risco de gravidez indesejada.

Como basal obras temperatura corporal

temperatura de uma mulher sobe ligeiramente (entre 0,4 e 0,8 graus) quando ela ovula. Se você tirar a temperatura todas as manhãs antes de sair da cama com um termômetro especial de alta resolução, e se você descobrir um aumento de um dia (e você está certo de que você não tem uma infecção de algum tipo para explicar a Rise), então você pode supor que você tenha ovulado e deve abster-se de relações sexuais desprotegidas.

As vantagens do método da temperatura corporal basal

Porque este é realmente um acompanhamento para o método do calendário, as mesmas vantagens se aplicam: não requer quaisquer consultas médicas e ele vem sem efeitos colaterais.

Principalmente, no entanto, a temperatura corporal basal é melhor usado como prova de que o método do calendário está funcionando. Tendo alguma medida de prova de planejamento familiar natural (além de não estar grávida) pode fornecer garantias.

Se você quiser engravidar, a temperatura corporal basal é um bom preditor de quando você deve estar tendo relações sexuais para fazer um bebê.

As desvantagens do método da temperatura corporal basal

As mesmas desvantagens do método do calendário aplicar, bem como: não é um método particularmente fiável de controle de natalidade, especialmente para mulheres com ciclos irregulares. Além disso, fatores externos, tais como a falta de sono, pode causar a temperatura de uma mulher para variar.

Lembre-se que você não pode usar a temperatura corporal basal sozinho, porque o esperma pode viver por dois a sete dias e todo o esperma depositado antes do tempo ainda pode impregnar a mulher. Isso significa que você também deve seguir o método do calendário, o que impede o sexo durante a maior parte do mês.

Mesmo se você é presumivelmente a salvo de ficar grávida, isso não significa que você está a salvo de contrair uma doença sexualmente transmissível. A menos que você esteja certo de que o seu parceiro é 100 por cento seguro, você deve se certificar de que o preservativo está no lugar antes de tentar o coito.