Reconhecer e responder às cólicas

Aproximadamente 25 por cento da experiência de bebês cólica

- uma condição que faz com que os bebés a chorar inconsolavelmente por pelo menos três horas por dia, pelo menos três dias por semana. Tenha em mente que este é o mínimo quantidade de choro para um diagnóstico-alguns bebês choram por horas a fio sem razão aparente - eles simplesmente não vai parar.

Se o seu bebé tem cólicas, ele pode chorar, gritar e chutar por horas. Ele pode arquear as costas e aperte seu estômago. Ele parece que ele está em um monte de dor, e você não consegue encontrar a causa do mesmo. Escusado será dizer que a cólica é estressante para toda a família.

A melhor notícia é que a maioria dos casos de cólicas desaparecem algo em torno de 3 a 4 meses de idade. Pendurar lá!

Procurando por causas de cólica

A verdade é que ninguém sabe realmente o que provoca cólicas. A seguir estão algumas teorias comuns:

• Um sistema digestivo imaturo
• O estresse emocional
• Um sistema nervoso imaturo
• As alergias alimentares - por exemplo, se uma mãe que amamenta está bebendo leite de vaca e comer produtos lácteos, ou se uma criança está bebendo fórmula (ou leite- ou à base de soja)
• o temperamento do seu bebê
• A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) - uma condição que afeta bebês e adultos e é comumente chamado refluxo

Massageando para aliviar a cólica

massagem abdominal regular pode diminuir a frequência e gravidade dos episódios de cólica do bebê. (Utilize sempre pancadas no sentido horário no abdômen. E não se esqueça de usar um pouco de pressão para evitar a resposta cócegas!) Massagem pode ajudar a estimular o cólon do seu bebê e empurrar gás e fezes através do trato intestinal.

Aqui estão algumas massagens, exercícios e segurando técnicas adicionais podem ser utilizadas durante um ataque de cólica:

• Segure o bebê em um porão de futebol. Coloque o seu rosto de bebê deitado com a barriga em seu antebraço e sua cabeça perto de seu cotovelo. Colocar pressão sobre o seu estômago com o seu braço e mão (visualizar como um jogador de futebol embala seu futebol). Esfregar o sacro com a outra mão.
• Coloque o bebê de costas, e trazer ambos os joelhos para o peito, dobrando suas pernas. Suas mãos estão na parte externa do joelho do seu bebê. Mantenha os joelhos em seu peito durante alguns segundos.
Você também pode fazer esta técnica uma perna de cada vez.
• Siga as instruções na marca anterior e, com ambas as pernas juntas, joelhos círculo do seu bebê no sentido horário (na direção do cólon).

Oferecendo o seu bebé alívio adicional

Aqui estão algumas outras maneiras que você pode tentar confortar o seu bebé durante um episódio de cólica:

• Vista seu bebê em um estilingue.
• Executar o vácuo.
• Swaddle seu bebê.
• Levar seu bebê para um passeio no carro.
• Use um balanço do bebê ou uma cama de bebé movimento.
• Tome um banho morno com o seu bebé.
• Tente alimentar seu bebê de forma mais lenta (e possivelmente menos) durante cada mamada.

Tente alternar medidas de conforto. Por exemplo, você pode usar o seu bebê em um estilingue por um tempo, em seguida, tomar um banho quente juntos, e depois ir para um passeio no carro.

Cólica pode ser muito estressante, mas muitos especialistas não recomendam deixar seu bebê chorar para fora. Se você já tentou de tudo que você pode pensar para acalmá-lo e seu bebê ainda está chorando, basta segurá-lo e falar suavemente durante todo o episódio. Se o seu nível de frustração atingiu o pico, pergunte ao seu parceiro, seus amigos e sua família para obter ajuda. Sendo realizada durante o choro é uma experiência muito diferente e melhor para um bebê do que ser deixado sozinho em um berço.

Qual é o risco de deixar seu bebê chorar para fora? Seu bebê não vai aprender importantes habilidades de auto-calmante, e, infelizmente, ele pode aprender que suas necessidades não serão atendidas eo seu ambiente não é seguro. Ele também pode aprender a desligar seus sentimentos.

Não importa o quão frustrado você pode obter, nunca agitar o seu bebé. Um bebê pode morrer ou sofrer danos permanentes no cérebro depois de ser abalado. Se você está sobrecarregado e começar a sentir que está ficando com raiva de seu bebê, coloque-o em um lugar seguro (como o seu berço ou cercadinho) e ir para outra sala para dar-se tempo para se acalmar.

Facilitando o seu próprio estresse

Cólica é definitivamente um assunto de família. Por esta razão, aqui estão algumas sugestões sobre como lidar de modo que o estresse não oprimi-lo:

• Dar um tempo. Encontrar uma maneira de passar pelo menos uma hora de distância de seu bebê a cada dia.
• Obter apoio. Localize outros pais de bebês com cólica - talvez através de reuniões La Leche League, aulas Mommy and Me, ou outros grupos locais que trazem novos pais juntos. Se você não sabe para onde olhar para este tipo de organização, entre em contato com o hospital onde você entregou seu bebê e pedir ajuda para encontrar um grupo de apoio.
• Se você não é capaz de encontrar um grupo de apoio que atenda às suas necessidades, pelo menos, encontrar uma pessoa que você pode compartilhar seus sentimentos de frustração com.
• Deixar alguém dar você uma massagem!

• Lembre-se não tomar do seu bebê chorando pessoalmente - não é absolutamente um reflexo de suas habilidades parentais.