Datar após 50: reaprender a ser um grande amante

Copyright © 2014 AARP. Todos os direitos reservados.

Quando você começar a namorar novamente depois de 50 anos de idade, seu repertório sexual pode ser um pouco enferrujado. Não se deixe intimidar por aquilo que você não sabe. Existem algumas regras básicas para ser um grande amante, e se você e seu parceiro têm o desejo mútuo de agradar um ao outro, seguindo essas diretrizes quase irá garantir-lhe tanto uma boa experiência:

• Não agir envergonhado ou culpado. Se você esconder quando você está despir-se, escurecer o quarto para que você e seu parceiro não pode ver uns aos outros, ou trepidação nervosa sobre quanto tempo passou desde que você fez amor com alguém, você pode trazer para fora compaixão em sua data , mas não necessariamente excitação.

  Parceiros gostam de sentir que a pessoa que está com realmente quer fazer amor com eles e não é ambivalente. Se você agir vergonha de seu corpo ou dar voz às preocupações em sua cabeça que o que você está fazendo é errado, você envia todas as vibrações erradas.

• Pergunte o que seu parceiro gosta. Você não é um leitor de mente, e nem é a sua data. Você pode não saber se o seu parceiro quer ser tocado levemente ou firmemente ou se existem actos ou posições que ela não gosta. A única maneira que você pode descobrir se você está agradando o seu parceiro durante o ato sexual é perguntar o que ela gosta que você vá junto. Se preferir, você pode falar sobre o que você tanto gosta antes mesmo de ir para a cama, e deixá-lo ser uma espécie de preliminares sedutor.

• Vá devagar e tocar tudo - muito. Você pode quase nunca fazer muito preliminares. Tocar, acariciando, massageando, e geralmente dar atenção a várias partes do corpo é sexy, excitante, e generoso. Você já ouviu o termo "um generoso amante" - este é o que significa. Um amante generoso dá o corpo de sua amante muita atenção sensual com as mãos e boca.

• Mostrar entusiasmo (em voz alta, se possível!). Num estudo realizado em O Bar normal(Um livro de Chrisanna Northrup et ai., em casais extremamente felizes), homens e mulheres foram perguntados sobre o que queria mais quando se tratava de sexo. Um dos três principais coisas que os homens queriam era barulho! Eles queriam saber que o que eles estavam fazendo realmente agradou seu parceiro, e uma maneira que poderia ter certeza de que eles estavam satisfazê-la era se ela se expressava por meio de palavras, gritos, gemidos - nada. As mulheres também apreciado respostas verbais que lhes diziam que estavam no caminho certo.

• Ouça os sinais de maior excitação e repita os atos com a maioria de resposta. Os melhores amantes são bons ouvintes. Eles ver e ouvir padrões de respiração do seu parceiro e ruídos. Quando a respiração de seu parceiro acelera ou mais ruídos ocorrer, eles pedem o seu parceiro se eles têm "o ponto certo", e se obter uma resposta afirmativa, eles continuam fazendo o que está fazendo.

  amantes qualificados perguntar se o seu parceiro gostaria de um toque mais suave ou mais difícil. Eles perguntam o que seu parceiro gostaria seguinte, e eles tentam o seu melhor para fornecê-la. Resumindo: Ouça os sinais de maior excitação quando você tocar o seu parceiro, e repita os atos que o seu parceiro responde à maioria.

• Beijar e manter contato visual. Às vezes as pessoas ficam tão extasiados que eles se esqueça de beijar ou para variar seus beijos, e eles ainda se esqueça de olhar um para o outro. Não perca a intimidade, mantendo seus olhos fechados o tempo todo. É difícil sustentar o olhar de alguém por muito tempo, mas é muito poderosa quando você faz isso. olhos reuniões e beijando um monte faz contato sexual muito mais emocionante e significativo.

  Casamento e família terapeuta Dr. David Schnarch diz que sustentando o olhar do outro é parte do que produz o que ele chama de "parede-socket sexo" - que eletrizante sexo que se sente como se estivesse ligado a uma tomada e cada nervo em seu corpo estava iluminado -se como uma corda de luzes. Poderoso, over-the-top, sexo orgástico pico é possível, de acordo com Schnarch, para os casais que estão pessoalmente seguro o suficiente para ser capaz de manter a intensidade emocional através de contato visual constante durante o ato sexual.

• Aconchegar e tocar e dizer coisas agradáveis ​​depois que você está através de fazer amor. Enquanto o sexo proporciona prazer, no seu mais alto e melhor, ele também fornece conexão, felicidade, paz e conforto. Essas emoções podem surgir após a ligação sexual, bem como, se você levar algum tempo para se concentrar em si depois de fazer amor é longo. Às vezes a unidade para abraçar e ser envolto em braços um do outro é tão forte quanto o impulso inicial para ser sexual com o outro.