Articulações do tornozelo e do pé
Seus pés e tornozelos precisa ser robusto, mas eles também precisam ser ágeis o suficiente para adaptar-se a escorregar fora de um freio ou fazer algum sapateado no campo de ténis. Boa coisa que têm o maior número de articulações como eles fazem.
A articulação do tornozelo
A articulação do tornozelo é uma articulação conjunta sinovial, para que possa flexão plantar e dorsiflexão. Ele permite um pouco de manobra de lado a lado, mas a maior parte do resto do movimento vem das articulações do pé. A articulação do tornozelo é constituída por extremidades distais da tíbia e fíbula, que formam um encaixe que se encaixa sobre a porção superior do talo. Os ossos são mantidos juntos por vários ligamentos.
Medial (deltóide) ligamento do tornozelo: Este ligamento forte atribui ao maléolo medial. Ele tem quatro partes nomeadas para os ossos que eles atribuem a: a tibionavicular, o tibiocalcaneal, o tibiotalar anterior, eo tibiotalar posterior.
ligamentar lateral do tornozelo: Este ligamento é composta de três bandas que se iniciam no maléolo lateral. Estes ligamentos são nomeados para os ossos que atribuem a:
Anterior ligamento talofibular: Este ligamento corre para a superfície lateral do talo.
ligamento calcaneofibular: Este ligamento corre para a superfície lateral do calcâneo.
Ligamento cruzado posterior talofibular: Este ligamento corre para o tubérculo lateral (pequena eminência arredondada) do tálus.
Se você já torceu o tornozelo, você feriu um ou mais dos ligamentos que sustentam a articulação em conjunto. Os ligamentos laterais são danificados mais frequentemente do que o ligamento medial mais forte.
As articulações do pé e dedo do pé
O pé contém um certo número de articulações, mas duas articulações importantes são a subtalar e articulações do tarso transversais. Estas duas articulações permitem que você inverter e everter a pé.
subtalar: Esta articulação é a articulação posterior formada entre o tálus e do calcâneo. É uma articulação sinovial, e é estabilizado por medial, lateral e ligamentos talocalcâneos interósseos.
Transverse joint tarsal: A articulação do tarso transversal é efectivamente uma combinação das duas juntas seguintes:
articulação talonavicular: Esta articulação sinovial é formado entre o talo e o calcâneo e os ossos navicular. É estabilizado pelo ligamento plantar calcaneonavicular.
joint calcaneocuboid: Outra articulação sinovial, este é formada entre a parte frontal do calcâneo e a superfície posterior do osso cuboide. É estabilizado pelo ligamento bifurcada no topo, o ligamento plantar longo na parte inferior, e o ligamento plantar curto, que é profunda para (localizado por baixo) do ligamento plantar longo.
As restantes articulações do pé para permitir um pequeno movimento do pé e dos dedos:
joint Cuneonavicular: Esta articulação sinovial é formada entre o osso navicular e os três ossos cuneiformes. É apoiado por dorsal e ligamentos cuneonavicular plantares. Ele permite algum movimento de deslizamento.
joint Cuboideonavicular: Esta articulação fibrosa é entre os ossos cubóide e navicular. É apoiado por dorsal, plantar, e ligamentos interósseos.
articulações tarsometatársica: Estas articulações sinoviais são formados entre os ossos do tarso e as bases dos ossos metatarsos. Essas articulações são reforçadas por ligamentos dorsal, plantares e interósseos.
articulações intermetatarsais: Estas articulações sinoviais envolvem as bases dos ossos metatarsos. Todas essas articulações são reforçadas por ligamentos dorsal, plantares e interósseos.
articulações metatarsophalangeal: Estas articulações sinoviais são entre as cabeças dos ossos metatarsos e as bases das falanges proximais. Eles são apoiados por ligamentos plantares e colaterais. Eles permitem que você flexionar e estender os dedos dos pés, bem como movê-los para além e mais próximos.
articulações interfalangianas: Estas articulações conectar as falanges. Eles são articulações sinoviais reforçadas pela caução e plantares ligamentos, e eles permitem que você flexionar e estender os dedos dos pés.